Dlaczego nie warto zapomnieć o najzdrowszych produktach spożywczych
Rzeżucha Posiada dużo witaminy K i wapnia, które zapobiegają chorobą Alzheimera i osteoporozy. Jest bogata w beta-karoten…
Dodany cukier do produktów – zobacz jaką krzywdę robi syrop fruktozowy. Czy owoce są dobre?
Zanim przejdziesz do lektury pamiętaj, że piszemy tutaj o przemysłowym syropie fruktozowym, a nie o fruktozie zawartej…
Insulinooporość objawy – jak się odżywiać i trenować?
Oporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób,…
Zgaga, refluks, wzdęcia, problemy z wypróżnianiem – DIETA FODMAP, LISTA PRODUKTÓW
Dieta po angielsku tak naprawdę nazywa się low-FODMAP i polega na unikaniu pokarmów zawierających duże ilości składników…
8 produktów, które musisz stosować w insulinooporności / Jak poprawić wrażliwość na insulinę o 225% ?
Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi…
Chlorella kilka zaskakujących faktów
Metaanaliza suplementacji chlorelli, opublikowana w czasopiśmie Clinical Nutrition, ujawnia, że jak donosi NutraIngredients-USA.com. Poprzednie badania dotyczące chlorelli…
W jaki sposób cukinia poprawia zdrowie ? 4 przepisy na zdrowe potrawy
Cukinia jest cennym warzywem bogatym w potas, wapń oraz witaminy B1, B2, PP i C i karoten….
Jak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? Żołądek
To że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów. W odżywianiu…
6 KROKÓW DO OCZYSZCZENIA WĄTROBY
Zdrowie i samopoczucie każdego człowieka zależy w dużej mierze od tego, jak organizm radzi sobie z usuwaniem…
14 wskazówek – Co jeść a czego nie jeść, sprawdź czy nie tyjesz od tych produktów ?
Spożywanie nadmiaru cukru to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić swojemu ciału. Lista negatywnych skutków jest…
