Użytkowników online: 46 Rosną dowody na to, że bakterie mogą wywoływać raka jelita. Wykazano, że dwa rodzaje drobnoustrojów występujących w nowotworach jelita grubego wywołują raka u myszy. Dwa powszechnie występujące gatunki,…
Continue readingUżytkowników online: 46 Zanim rozwinę ten temat pragnę podkreślić, że wątroba ma silną zdolność regeneracji i bardzo często wystarczy wyeliminować czynniki zatruwające aby odczuć znaczącą poprawę funkcjonowania całego ciała… Tak…
Continue readingUżytkowników online: 46 1. Wydaje ci się, że trzymasz ujemny bilans kaloryczny. ❓Dlaczego tak się dzieje? – Jesz zdrowo, ale cały czas jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym (nie znasz kaloryczności…
Continue readingUżytkowników online: 46 🚨Jeśli przytyłaś-eś na przestrzeni 15 lat 20kg nie licz, że schudniesz w 30 dni. Podziel ten etap na małe odcinki i ciesz się z każdego małego sukcesu…
Continue readingUżytkowników online: 46 ☝️Kilka faktów na temat diety odchudzającej 1. Aby dieta odchudzała musimy zapewnić naszemu organizmowi deficyt kaloryczny 2. Aby dieta odchudzała musimy stosować się do niej dłuższy okres…
Continue readingUżytkowników online: 46 Według badań opublikowanych w Nutrients młodzi, aktywni mężczyźni mogą skorzystać z ekstraktów z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba). Badania Polskiego naukowca W celu przeprowadzenia badań, polski naukowiec…
Continue readingUżytkowników online: 46 We współczesnym życiu narażeni jesteśmy na wiele zagrożeń. Zaliczyć do nich można stresującą pracę, spożywanie zbyt dużej ilości posiłków wysoce przetworzonych i wysokokalorycznych. Ograniczenie aktywności ruchowej (…
Continue readingUżytkowników online: 46 Wiele lat zwracałem przesadną uwagę na bardzo mocne treningi. Myślałem, że to one zagwarantują najlepszą sylwetkę i zdrowie. Po wielu latach nauczyłem się, że kontrola poziomu cukru…
Continue readingUżytkowników online: 46 Odpowiednia ilość witaminy K jest integralną częścią zdrowia, a jej niedobór może powodować długą listę problemów zdrowotnych. Dzielimy ją na dwa typy: witaminę K1 (filochinon) – obecna…
Continue readingUżytkowników online: 46 Węglowodany tuczą? Tuczy dodatni bilans kaloryczny, a nie węglowodany same w sobie, efekt odkładania tkanki tłuszczowej spotęgowany może być węglowodanami rafinowanymi (tanie batony, czekolady, eklerki, pączki, ciasta…
Continue reading