Jak telefon, laptop, komputer i każde inne elektroniczne urządzenie wpływa na sen-zdrowie?
Większość z nas ma trudności z wyobrażeniem sobie jak kiedykolwiek mogliśmy żyć bez wygody podręcznych urządzeń elektronicznych,…
Co musisz wiedzieć o cholesterolu? Czy wysoki cholesterol jest groźny, normy, fakty
Badanie cholesterolu nie mówi Ci nic praktycznego na temat zdrowia. To co naprawdę trzeba wiedzieć to ile…
Prawidłowe nawodnienie organizmu – sposób na lepsze zdrowie i szybsze spalanie tkanki tłuszczowej
Woda ogórkowa-napój, który z pewnością za swoje zalety, warto wziąć go pod uwagę, gdy poczujemy pragnienie ….
Brak snu niszczy twój mózg, serce i jelita!
Brak snu jest częstym problemem we współczesnym świecie, mający niestety negatywny wpływ na wiele aspektów w naszym…
