Oto 10 korzyści zdrowotnych jaj, które zostały potwierdzone w badaniach przeprowadzonych na ludziach. 1. Jaja są bardzo odżywcze Jajka należą do grupy najbardziej odżywczej żywności na świecie. Całe jajo zawiera…
Continue readingTego lekarz ci nie powie – Wpływ pokarmów na zażywane leki. Niektóre leki nie tolerują określonych pokarmów i wyraźnie dają nam to odczuć. Dla własnego dobra nie skazujmy tych niedobranych…
Continue readingWoda ogórkowa stała się bardzo popularna wśród modelek, które twierdziły, że jest ona najlepszą receptą na odchudzanie. Jednak woda ta ma również liczne korzyści zdrowotne, ale ludzie nie mówią o…
Continue readingTętnice to naczynia krwionośne, które dostarczają krwi bogatej w tlen z serca do różnych tkanek w organizmie. Ściany tętnic składają się z, w różnym stopniu rozwiniętych, warstw: warstwa wewnętrzna lub…
Continue readingNiezdrowe przekąski rujnują dietę dziecka. Obecnie w sklepach jest tak wiele opcji śmieciowego jedzenia, że aż korci, by dać dziecku serowe chrupki, bardzo słodkie jogurty i żelki owocowe. Do tego wszędzie…
Continue readingCodziennie oddychamy, pijemy, jemy… Przyjmujemy w ten sposób niezbędny do życia tlen i substancję odżywcze. Niestety, jednocześnie wchłaniamy toksyny i inne odpady. Nasz organizm stara się odpierać wszelkie zanieczyszczenia przy…
Continue readingKiwi jest jednym z najpyszniejszych owoców całego świata. Pochodzi z północnych Chin, ale uprawiane jest w wielu krajach takich jak Włochy, Nowa Zelandia, Chile, Grecja czy Francja. Kiwi należy do…
Continue readingNiesamowite korzyści zdrowotne wynikające z winogron, mogą stać się jednym z najlepiej wybieranych przez nas owoców. Ludzie kochają winogrona, ponieważ mają słodko-kwaśny, soczysty i orzeźwiający smak. Nie tylko spożywane na…
Continue readingDlaczego witamina D3 i K2 leczy nasze serce ? Podstawową witaminą jaka pomaga oczyścić nasze tętnice to Witamina K2 jest produkowana w naszym organizmie przez florę bakteryjną. Jeśli jednak nasza…
Continue readingWszyscy zdają sobie sprawę z faktu, że brokuł to zdrowe i pożywne warzywo. Korzyści zdrowotne tej rośliny są liczne, ale czy naprawdę wiemy, które części są jadalne, jakie korzyści posiadają, i…
Continue reading