Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga

10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje

10 kwietnia, 2017 0 Comments

Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego.  Termin Witaminy został nadany w 1912 roku przez Pana Kazimierza Funka naszego rodaka, który zapoczątkował naukę…

Continue reading
Serce

Stosuj te produkty codziennie a odbudujesz zdrowie i serce

6 kwietnia, 2017 0 Comments

Triglicerydy (trójglicerydy) to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, stanowiące podstawowy składnik tkanki tłuszczowej będącej rezerwuarem energii. Zwiększone stężenie trójglicerydów we krwi jest czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Otyłość, niekontrolowana cukrzyca, regularne…

Continue reading

Te pokarmy uchronią Cię przed zawałem i innymi chorobami wieńcowymi. Zobacz, co jeść!

22 grudnia, 2016 0 Comments

Jak wiemy istnieje wiele soków, koktajli i odżywczych napojów, które oczyszczają organizm i są nazywane czasami „bombami”witaminowymi. Natura obdarzyła nas również pokarmami, które mają wspaniałe właściwości oczyszczające. Poniżej przedstawiamy 10…

Continue reading
Smoothie

ZASTOSUJ: 5 przepisów na zdrowe i redukujące koktajle

Damian Wiatrowski 4 października, 2016 0 Comments

Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym artykule dowiesz się jak schudnąć przede wszystkim bezpiecznie i szybko….

Continue reading

Wartość odżywcza 100 gram trawy pszenicznej odpowiada 2 kilogramom warzyw!!!

30 września, 2016 0 Comments

Trawa pszeniczna jest znaną od tysięcy lat rośliną o nieocenionych właściwościach zdrowotnych, która sprawdza się jako lek i żywność. A to wszystko ze względu na jej bogactwo substancji odżywczych –…

Continue reading
Odżywianie

Zdrowy dla serca, mózgu, antynowotworowy… spód do pizzy z kalafiora z nasionami chia!

15 września, 2016 0 Comments

Pizza też może być zdrowa! Zamiast typowego, ciężkiego i tłustego spodu, wypróbuj wariant z kalafiora i nasion chia. Jest zdrowy, smaczny, a to nie wszystkie korzyści zajadania się nim. Kalafior…

Continue reading
Odżywianie

Spalanie tkanki tłuszczowej – Nie kalorię a dieta bogato odżywcza

27 czerwca, 2016 1 Comment

Aby organizm ukierunkował się na spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej i podążał w kierunku stałego utrzymania wagi na zadowalającym poziomie, musimy pamiętać o  : prawidłowo umiejscowionych węglowodanów w diecie optymalnej i jakościowej…

Continue reading
Odżywianie

Zaskakujące fakty na temat Awokado – dlatego powinieneś jeść jedno awokado każdego dnia

11 maja, 2016 4 Comments

Uważa się, że awokado pochodzi w Puebla w Meksyku. Najstarsze dowody zostały znalezione w jaskini w Puebla i sięgają około 10.000 p.n.e. Awokado rośnie w Meksyku i Ameryce Środkowej, jest…

Continue reading
Odżywianie

6 owoców o niskiej zawartości cukru, na które z pewnością możesz sobie pozwolić!

4 kwietnia, 2016 0 Comments

Owoce są smaczne i pożywne, są źródłem błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które pomagają utrzymać ciało w szczytowej formie. Są również źródłem cukru, zatem jeśli dochodzi do ograniczenia węglowodanów najczęściej,…

Continue reading
Odżywianie Serce

20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

Damian Wiatrowski 1 kwietnia, 2016 0 Comments

Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu płytek niezbędnych do budowania ścianek w tętnicach. Produkty kokosowe  Najlepszym…

Continue reading
Previous Page 2 of 3 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top