Twarz jest bardzo ważna, więc nic dziwnego, że mamy taki nadmiar produktów do wyboru – w tym naszych naturalnych produktów spożywczych ze sklepów spożywczych. W efekcie jest to dość skomplikowany…
Continue readingTrawa pszeniczna jest znaną od tysięcy lat rośliną o nieocenionych właściwościach zdrowotnych, która sprawdza się jako lek i żywność. A to wszystko ze względu na jej bogactwo substancji odżywczych –…
Continue readingWszechstronne i pyszne, migdały są jednym z najbardziej popularnych pożywień. Choć większość ludzi pomylić może migdały jako orzechy, technicznie są one nasionami drzewa migdałowego, które są zawarte w owocach. Migdały…
Continue readingWielu z nas zwykło śledzić ścisły reżim kosmetyczny, aby utrzymać naszą skórę, włosy i paznokcie w dobrym zdrowiu. W rzeczywistości, ludzie na całym świecie wydają miliony dolarów, aby cieszyć się…
Continue readingBudzenie się z opuchniętymi oczami może być bardzo frustrujące, szczególnie kiedy ma się cały dzień obowiązków przed sobą. Jest to jeden z najczęstszych problemów kosmetycznych. Powodów może być wiele od…
Continue readingZiarenka siemienia to skarbnica witamin i minerałów. Zawierają: bardzo cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 witaminy z grupy B cynk kwas foliowy witaminę E magnez wapń żelaz błonnik…
Continue readingUważa się, że awokado pochodzi w Puebla w Meksyku. Najstarsze dowody zostały znalezione w jaskini w Puebla i sięgają około 10.000 p.n.e. Awokado rośnie w Meksyku i Ameryce Środkowej, jest…
Continue readingCzerwoną cebule zaleca się jeść na surowo tak jak większość warzyw, gdyż podczas duszenia, smażenia czy gotowania traci większość swoich walorów i korzyści. Wartości odżywcze cebuli surowej (w 100 g)…
Continue readingAwokado zwane inaczej gruszką awokado albo masłem Boga jest jednym z najbardziej doskonałych owoców. Jest bardzo smaczne, a jego składniki odżywcze działają wszechstronnie. Awokado może zostać wykorzystane do dipów, dressingów,…
Continue readingSeler korzeniowy należy do najmniej kalorycznych warzyw, zawiera tylko 7 kcal. Ponadto, w swoim składzie ma aż 86 cennych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Seler zawiera dwa razy więcej witaminy…
Continue reading