Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego. Termin Witaminy został nadany w 1912 roku przez Pana Kazimierza Funka naszego rodaka, który zapoczątkował naukę…
Continue readingKasza jaglana jest to zboże, które pozyskuje się z łuskanego Prosa. Wykorzystuje się ja w kuchni jako dodatek do dań głównych, ale także jako podstawę deserów i ciast. – Jest…
Continue reading1. Surowy Miód Miód jest naprawdę niesamowity! Najlepiej kupować go z lokalnych źródeł. Naturalny, surowy miód jest pełen aminokwasów, witamin z grupy B, minerałów, enzymów, przeciwutleniaczy i związków przeciwbakteryjnych. Surowy…
Continue readingKamienie w nerkach- problem dotyka [su_highlight background=”#f70f13″]około 10% populacji świata[/su_highlight], a najczęściej występuje u mężczyzn w wieku od 30 do 40 roku życia. Powodem ich tworzenia się jest odkładanie [su_highlight…
Continue readingDzika róża ma bardzo wszechstronne zastosowanie dzięki swoim licznym właściwościom. Świetnie sprawdza się jako składnik preparatów leczniczych oraz kosmetyków. Pozyskiwany z niej olejek różany ma właściwości [su_highlight background=”#f51102″ color=”#ffffff”]wygładzające, przeciwzmarszczkowe,…
Continue readingMało kto wie, jak wiele właściwości zdrowotnych posiada popularna rzodkiewka. Już za czasów starożytnych zalecano rzodkiew na poprawę pamięci, zdolności poznawczych i intelektu, a także na poprawę funkcjonowania układu trawiennego….
Continue readingWiększość z nas nie zastanawia się nad znaczeniem naszego typu budowy ciała, rodzaj ciała nie tylko może opisywać wygląd danej osoby. Rodzaj twojego somatotypu może pomóc określić najlepsze ćwiczenia, które pomogą Ci…
Continue readingŻywność pochodzenia zwierzęcego w formie podrobów była podstawą dań naszych przodków i dawała ogromne korzyści żywieniowe tym, którzy mieli ograniczony dostęp do innego pożywienia. Obecne społeczeństwo nie preferuje podrobów i są one zwykle unikane….
Continue readingWszechstronne i pyszne, migdały są jednym z najbardziej popularnych pożywień. Choć większość ludzi pomylić może migdały jako orzechy, technicznie są one nasionami drzewa migdałowego, które są zawarte w owocach. Migdały…
Continue readingLiście pokrzywy bogate są w chlorofil i masę składników mineralnych, spośród nich wyróżniamy: żelazo, chrom, cynk, miedź, magnez, krzem, kobalt i wapń. Zawierają również witaminy: A, E, C, K. Pokrzywy…
Continue reading