Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
  • Strona główna
  • Oferty pracy
Wątroba

6 KROKÓW DO OCZYSZCZENIA WĄTROBY

27 lipca, 2017 2 Comments

Zdrowie i samopoczucie każdego człowieka zależy w dużej mierze od tego, jak organizm radzi sobie z usuwaniem toksyn z organizmu. Głównym organem odpowiedzialnym za usuwanie substancji toksycznych jest wątroba. A…

Continue reading
Odżywianie

Jak przyspieszyć metabolizm i zdrowo spalić tłuszcz ? 6 naturalnych sposobów

5 lipca, 2017 1 Comment

Czy naprawdę możesz przyspieszyć swój metabolizm? Większość ludzi „szybki metabolizm” kojarzy z kimś , kto „ma szczęście” być naturalnie szczupłym, bez względu na to co robi i co je, a…

Continue reading
Problemy hormonalne

Zobacz co się stanie gdy będziesz codziennie się stresować

Damian Wiatrowski 27 maja, 2017 0 Comments

Kiedyś myślałem, że wszystkie choroby, które nas dopadają są spowodowane czynnikami genetycznymi, idąc głębiej w las zrozumiałem, że jest to istotna kwestia ale nie najważniejsza. Genetykę możemy porównać do nabitego…

Continue reading
Odżywianie

Jak spalić tkankę tłuszczową gdy wszystkie metody zawiodły ?

Damian Wiatrowski 4 maja, 2017 0 Comments

Z tego artykułu dowiesz się : 1. Jakie funkcje mają twoje jelita i czy częste rozwolnienie, zgaga, wzdęty brzuch, mogą być przyczyną twojej nadmiernej ilości tłuszczu i problemów zdrowotnych ?…

Continue reading
Serce

Stosuj te produkty codziennie a odbudujesz zdrowie i serce

6 kwietnia, 2017 0 Comments

Triglicerydy (trójglicerydy) to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, stanowiące podstawowy składnik tkanki tłuszczowej będącej rezerwuarem energii. Zwiększone stężenie trójglicerydów we krwi jest czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Otyłość, niekontrolowana cukrzyca, regularne…

Continue reading
Przetworzona żywność

10 produktów, których są w sklepach a nie są zdrowe

17 marca, 2017 0 Comments

1. Margaryna Wykonana z olejów roślinnych margaryna posiada mniej tłuszczów nasyconych niż zwykłe masło. Z tego powodu ludzie uważają, że jest to zdrowszą alternatywą. Jednakże margaryna jest pełna tłuszczów trans,…

Continue reading
Wypieki

Przepis na pieczone cukinie z parmezanem

14 grudnia, 2016 0 Comments

Chrupiące i delikatne paluszki z cukinii pieczone w piekarniku to absolutna perfekcja! Są zdrowe, pożywne i całkowicie wciągające!Cukinia i parmezan. To niebiańskie połączenie. Tak naprawdę, jest to zdecydowanie jedno z…

Continue reading
Odżywianie

Jak zapanować na naszą wagą i hormonami ? Sprawdzony sposób !

Damian Wiatrowski 7 grudnia, 2016 0 Comments

Aby wyregulować nasze hormony musimy doprowadzić nasz układ trawienny i zniwelować stany zapalne do optymalnego poziomu : – Zbadaj krew pod kątem wskaźników zapalnych CRP, OB i homocysteina oraz wzbogacić swoją dietę o…

Continue reading
Zupy

Gotowanie bez kostek rosołowych i Vegety?

7 grudnia, 2016 2 Comments

Wiele przepisów kulinarnych, nawet na potrawy typu „fit”, zawiera kostki rosołowe, Vegetę lub inne tego typu produkty. Dlaczego lepiej powinniśmy przyrządzać potrawy bez nich? I czym możemy je zastąpić? Wielu z nas nie potrafi gotować…

Continue reading
Dietetyka

Specyfiki kryjące się w Twojej kuchni pomogą Ci walczyć z otyłością

26 listopada, 2016 0 Comments

Otyłość, która jest wynikiem nadmiernego nagromadzenia się tłuszczu w ciele, oznacza się przez wskaźnik masy ciała (BMI z angielskiego Body Mass Index). Generalnie, BMI między 18,5 a 25 uznaje się…

Continue reading
Previous Page 2 of 3 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top