Witaj serdecznie 🙂 Bardzo mi miło, że tu jesteś i czytasz ten wpis… oznacza to, że szanujesz swoje ciało i zależy ci na zdrowiu swoim i mam nadzieje bliskich również….
Continue readingOsobiście sporo czasu spędzam przy biurko, w natłoku pracy zapominam wielokrotnie o prawidłowej pozycji jaką powinienem zachować aby w przyszłości nie nabawić się przykurczów, głównie w obrębie karku, pośladków i…
Continue readingPunkty spustowe to włókna mięśniowe o wzmożonym napięciu, przybierające [su_highlight background=”#f51102″ color=”#ffffff”]kształt guzków, gruzełków, ziaren ryżu[/su_highlight]. Wykazują nadwrażliwość uciskową, ale prowokują przy tym charakterystyczny ból przeniesiony, rozchodzący się według określonego…
Continue reading