Oporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób, aby wykorzystać go jako źródło energii. Komórki stają się odporne na działanie insuliny….
Continue readingJedzenie mięsa lub całkowita rezygnacja z niego jest osobistym wyborem, ja osobiście jem z tym, że ostatnie czasy skorygowałem ilość i jakość spożywanego mięsa. Kiedyś mięso jadłem do 4 z 5 posiłków,…
Continue readingJAKIE HORMONY, TAKIE ZDROWIE Czujesz się wzdęta, rozdrażniona lub po prostu nie najlepiej? Nierównowaga hormonalna może być temu winna. Hormony to „posłańcy” chemiczni, którzy mają wpływ na sposób funkcjonowania komórek i narządów….
Continue reading