Dlaczego mój mózg działa tak wolno ? 6 naturalnych sposobów na poprawę funkcji naszego podwzgórza
Podwzgórze to bardzo istotna część ludzkiego mózgu i jest często uważane za „centrum kontrolne” dla większości hormonów….
Jak ujędrnić skórę po utracie wagi – 5 sposobów
Niezaprzeczalnie zrzucenie kilkunastu kilogramów to niesamowity wyczyn i radość odchudzającego. Jednak często duża i szybka strata kilogramów…
Jak odbudować jelita ? Dieta i leczenie przy zespole nieszczelnych jelit vol.3
Zespół nieszczelnych jelit – zespół jelita przesiąkliwego (ang. leaky gut syndrome, LGS) to stan, w którym ma miejsce…
Jak działa Olej MCT na twoje ciało – lepszy, niż olej kokosowy?
Olej MCT (Medium Chain Triglicerydes) to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe o dość krótkich łańcuchach węglowych (6-12 atomów węgla),…
Nagonka na olej kokosowy trwa – o co chodzi i czy kokos jest …
Jeść czy nie jeść … oto jest pytanie ? Dla wszystkich, którzy dali się złapać w sidła…
Starożytna zupa uważane za naturalny środek leczenia stanu zapalnego
Pozytywne działanie : Kurkuma to starożytne lekarstwo, uważane za naturalny środek leczenia stanu zapalnego. Stan zapalny jest…
10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów
Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo…
Smaczny, prosty omlet. Przed lub po treningu / gotowy w 10 min
Przepis jest prosty do miski wrzucamy rozbite 3 jaja, 2 łyżki ziemniaków puree, 2 łyżki kaszy izraelskiej,…
Przepis na zdrową czekoladę
Składniki: -30g kakao naturalnego (2 łyżki) -120ml mleka kokosowego lub migdałowego jeśli ktoś preferuje krowie również może…
9 innowacyjnych sposobów na użycie oleju kokosowego. O tym jeszcze nie słyszałaś!
W przeszłości większość ludzi martwiła się o wpływ oleju kokosowego na zdrowie serca i ciśnienie krwi, z…
