Użytkowników online: 30 W poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może utrudnić spadek wagi. Podczas pracy w mojej…
Continue readingUżytkowników online: 30 [su_dropcap ]D[/su_dropcap]obre bakterie jelitowe mogą mieć pozytywny wpływ na regulację masy ciała oraz działać na : [su_list icon=”icon: child” icon_color=”#ef8f27″] Szybszą regenerację Lepszą produkcja witamin Procesy spalania tkanki…
Continue readingUżytkowników online: 30 Jak od dawna wiadomo ćwiczenia złożone (inaczej wielostawowe) są najlepszą formą ćwiczeń w walce z tłuszczem. Czym tkwi sekret? Ano w tym, że ćwiczenia wielostawowe palą o wiele…
Continue readingUżytkowników online: 30 Woda ogórkowa stała się bardzo popularna wśród modelek, które twierdziły, że jest ona najlepszą receptą na odchudzanie. Jednak woda ta ma również liczne korzyści zdrowotne, ale ludzie…
Continue readingUżytkowników online: 30 Trawa pszeniczna jest znaną od tysięcy lat rośliną o nieocenionych właściwościach zdrowotnych, która sprawdza się jako lek i żywność. A to wszystko ze względu na jej bogactwo…
Continue readingUżytkowników online: 30 Dzisiaj ruszamy z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam, że spalanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza u osób z chorobami metabolicznymi i autoagresywnymi (najczęściej tarczyca)nie kończy się na trzymaniu deficytu kalorycznego…
Continue readingUżytkowników online: 30 Sól, pieprz i cytryna mogą być składnikami potrawy, ale mogą też posłużyć jako lek. I faktycznie, wiele ludzi na całym świecie korzysta z tych składników w celu…
Continue readingUżytkowników online: 30 PLAN TRENINGOWY Założenia planu: Budowanie kobiecej sylwetki, modelowanie, podkreślenie mięśni Długość stosowania ćwiczeń: 4-6 tyg. Podstawowe wskazówki: ROZGRZEWKA (10-15min). zawsze dynamiczna!, wymachy ramion i nóg we…
Continue readingUżytkowników online: 30 Przez wiele lat bakterie z reguły uważano za mikroorganizmy, których należy unikać. Okazuje się, że w naszym ciele żyją biliony bakterii. Pomagają w trawieniu pokarmów i odgrywają…
Continue readingUżytkowników online: 30 Zapewne znasz doskonale owoce, które chcemy przedstawić. Są zdrowe i pożywne jednak czy wiedziałeś, iż mają one bezpośrednie działanie na proces odchudzania? Owoce, które przedstawimy posiadają dużo…
Continue reading