Pojawienie się pryszczy, wyprysków lub trądziku na skórze może być kłopotem, a nawet traumatycznym doświadczeniem. Chcemy wyglądać jak najlepiej i upewniać się, że nasz wygląd odzwierciedla to, jak postrzegamy siebie….
Continue readingKażdy z nas czytał tysiące receptur na spalanie tłuszczu, ale jest jedna, która naprawdę działa i posiada również niesamowite korzyści dla zdrowia. Oprócz spalania tłuszczu na biodrach, udach i talii,…
Continue readingCzęsto, kiedy niemowlęta doświadczają dyskomfortu, wyrażają to płaczem. Dzieci mogą cierpieć z różnych przyczyn – np. z powodu bólu brzucha, zaparć, zatorów lub z powodu grypy. I choć pediatra zaleca…
Continue readingTętnice to naczynia krwionośne, które dostarczają krwi bogatej w tlen z serca do różnych tkanek w organizmie. Ściany tętnic składają się z, w różnym stopniu rozwiniętych, warstw: warstwa wewnętrzna lub…
Continue readingPrzedwczesne siwienie włosów jest często wielkim problemem dla trzydziestolatków, a nawet dwudziestolatków. Niechciana „siwizna” bywa przyczyną kompleksów i powoduje, że osoba o siwej czuprynie, zazwyczaj wygląda starzej. Problem może wynikać…
Continue readingNa samym początku przypomnę o zasadzie 90:1090% Zdrowo racjonalnie10% Testuj wszystkie produkty i obserwuj jak reaguje po nich twój organizm Jednack jeżeli masz choroby metaboliczne np: cukrzyca, insulinooporność, leptynooporność lub…
Continue readingNiektóre z najbardziej skutecznych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka obejmują spożywanie pełnoziarnistych produktów (pseudozbóż – amarantus, komosa ryżowa), czosnku, jagód, pomidorów, zielonej herbaty, szpinaku, kurkumy, fasoli, kawy, imbiru,…
Continue readingMoringa jest drzewem, które rośnie w obszarach tropikalnych i podzwrotnikowych. Zioła dostępne są w sklepach zielarskich. Drzewo to ma liście i strąki, które wytwarzają nasiona, które mogą być spożywane albo…
Continue readingNowe badania szacują, że aż 25 procent ludzi, którzy mają łuszczycę również mogą być wrażliwi na gluten. Co to jest gluten? Gluten jest nazwą złożonego białka występującego w ziarnach…
Continue readingPrzekąski do 100 kalorii możesz zawsze mieć przy sobie albo na szybko przygotować, kiedy dopada cię ochota na jedzenie. Dietetyczne przekąski zapobiegają napadom głodu i powodują, że w głównymi posiłkami…
Continue reading