Użytkowników online: 45 Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (suchych) 2/3 szklanki płatków kokosowych 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1/2 szklanki pokruszonej czekolady lub stalówek kakao (opcjonalnie)…
Continue readingUżytkowników online: 45 Przez ostatnie 40 lat popularyzowano w tematyce diety nurt zakazujący tłustego sera, zamiast którego zalecano chudą pierś z indyka na ciemnym chlebie koniecznie bez masła, a na pachnący boczek i chrupiąca skórę…
Continue readingUżytkowników online: 45 Wskazówki są dla zdrowych osób, które nie mają problemów metabolicznych, autoagresywnych i hormonalnych. Najczęstszą przyczyną odkładania tkanki tłuszczowej i problemy ze spaleniem nadmiaru tłuszczu jest brak świadomości,…
Continue readingUżytkowników online: 45 Żywność pochodzenia zwierzęcego w formie podrobów była podstawą dań naszych przodków i dawała ogromne korzyści żywieniowe tym, którzy mieli ograniczony dostęp do innego pożywienia. Obecne społeczeństwo nie preferuje podrobów i są…
Continue readingUżytkowników online: 45 Białko jest niezbędne do naprawy uszkodzonych komórek i tworzenia nowych. Białko jest szczególnie ważne dla dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży, ponieważ wspomaga wzrost i rozwój. Wegetarianie…
Continue readingUżytkowników online: 45 Oleje roślinne są stosunkowo tanie. W celu ich promowania, stosuje się kosztowne kampanie marketingowe. A ponieważ człowiek uczy się przez ciągłe powtarzanie, obecnie zdecydowana większość konsumentów uważa, że…
Continue readingUżytkowników online: 45 Olej kokosowy tłoczony na zimno jest jednym z najbardziej niezwykłych produktów w schematach pielęgnacji zdrowia i urody. Używa się go do głębokiego odżywienia suchych włosów, nawilża skórę,…
Continue readingUżytkowników online: 45 Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym artykule dowiesz się jak schudnąć przede wszystkim…
Continue readingUżytkowników online: 45 https://youtu.be/sm4Fi2gqUrk Aby organizm ukierunkował się na spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej i podążał w kierunku stałego utrzymania wagi na zadowalającym poziomie, musimy pamiętać o : prawidłowo umiejscowionych węglowodanów w…
Continue readingUżytkowników online: 45 Okra, potocznie zwana palcem damy (Lady’s Finger) lub gumbo, należąca do rodziny malw. Roślina ta jest uprawiana głównie w krajach tropikalnych i subtropikalnych oraz ciepłych regionach klimatu…
Continue reading