Użytkowników online: 56 W pierwszej kolejności musicie uzmysłowić sobie, że do momentu aż nie odzyskacie poprawnej wrażliwości na insulinę (tutaj pisałem o tym ) musicie nauczyć się prawidłowo umiejscawiać węglowodany…
Continue readingUżytkowników online: 56 Ektomorficy – Kto może jeść węglowodany do każdego posiłku ? W zależności od twojego somatotypu, ektomorficy – bardzo dobre piece mitochondrialne, szybko przepalają węglowodany i nie odkładają…
Continue readingUżytkowników online: 56 Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi hormonalnej jest spowodowany przez zmianę w estrogenach…
Continue readingUżytkowników online: 56 Czasem małe ziarenko wątpliwości może urosnąć do wymiarów lasu lęku, który izoluje w sferze stresu i zmartwienia. Negatywne uczucia mają potencjał, by utrzymywać się przez dłuższy czas,…
Continue readingUżytkowników online: 56 Naukowcy twierdzą, że picie zawiesiny wody z solą przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Zarówno woda jak i sól są niezbędne do życia jednak mieszanka tych dwóch składników…
Continue readingUżytkowników online: 56 W poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może utrudnić spadek wagi. Podczas pracy w mojej…
Continue readingUżytkowników online: 56 Kiedy myślimy o toksycznych odpadach, nasz umysł natychmiast przywołuje obrazy wielkich fabryk chemicznych produkujących odpady przemysłowe w różnej postaci. Rzadko reflektujemy się, że nasze ciało też jest gospodarzem kilkudziesięciu…
Continue readingUżytkowników online: 56 Wskazówki są dla zdrowych osób, które nie mają problemów metabolicznych, autoagresywnych i hormonalnych. Najczęstszą przyczyną odkładania tkanki tłuszczowej i problemy ze spaleniem nadmiaru tłuszczu jest brak świadomości,…
Continue readingUżytkowników online: 56 Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na to jak żyjemy. Gdy się denerwujesz osłabiasz swój układ odpornościowy Tradycyjne koncepcje medycyny i lecznictwa mówią, że zdrowie człowieka…
Continue readingUżytkowników online: 56 Stres jest nieodzowną częścią życia, a do pewnego stopnia stres jest Tobie wręcz potrzebny. Organizm reaguje na stres fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Pobudza, motywuje, a także poprawia…
Continue reading