Wiele korzystnych zmian w organizmie można osiągnąć poprzez właściwą dietę. Dieta to nie tylko potrawy, ale również…

9 oznak, że Twoje ciało nie lubi Twojej pracy

„Praca jest po to, żeby dawała pieniądze, a nie żeby ją lubić” – wzdychasz ciężko i powtarzasz…

Jak zrzucić gruby brzuch: 11 kroków + dlaczego jest to tak ważne

Niebezpieczny tłuszcz trzewny Gruby, tłusty brzuch to nie tylko problem natury estetycznej. Istnieje mnóstwo przekonujących powodów zdrowotnych,…

Oporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób,…

Powiedziano Ci, że zbyt duża ilość jajek jest dla Ciebie zła? Czy decydujesz się na omlet tylko…

Podwzgórze to bardzo istotna część ludzkiego mózgu i jest często uważane za „centrum kontrolne” dla większości hormonów….

Przyszło żyć nam w świecie w którym na każdym kroku atakuje nas jakaś „patologia” ! Nie mówię…

Czy naprawdę możesz przyspieszyć swój metabolizm? Większość ludzi „szybki metabolizm” kojarzy z kimś , kto „ma szczęście”…

Kiedyś myślałem, że wszystkie choroby, które nas dopadają są spowodowane czynnikami genetycznymi, idąc głębiej w las zrozumiałem,…

Wiele osób myśli, że przy współczesnej suplementacji, głównie chodzi mi o spalacze tłuszczu mogą jeść wszytko, łykną…