Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odżywianie

Dlaczego nie warto zapomnieć o najzdrowszych produktach spożywczych

Damian Wiatrowski 10 marca, 2019 0 Comments

Rzeżucha Posiada dużo witaminy K i wapnia, które zapobiegają chorobą Alzheimera i osteoporozy. Jest bogata w beta-karoten i witaminę C, które wspomagają system odpornościowy. Jedzenie rzeżuchy zalecane jest osobom cierpiącym…

Continue reading
Smoothie

36 koktajle wzmacniające nasz organizm – odchudzający, odmładzający, oczyszczający organizm z toksyn

Damian Wiatrowski 2 czerwca, 2016 0 Comments

Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń z których można uzyskać prawdziwe…

Continue reading

Będziesz zaskoczona do czego można wykorzystać banana i cytrynę

Damian Wiatrowski 30 maja, 2016 3 Comments

Do zabiegów kosmetycznych obowiązkowo potrzebne będą ekologiczne produkty pozbawione pestycydów  1.Odświeżacz powietrza Aby odświeżyć powietrze w pomieszczeniu użyj skórek pomarańczy lub innych cytrusów. Do garnka z gotująco wodą dodaj skórki…

Continue reading

14 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE gotowe w 5min

Damian Wiatrowski 14 marca, 2016 0 Comments

1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki niebieskiej barwie, którą nadają tym owocom związki z rodziny antocyjanów…

Continue reading

Co zamiast chemicznego antyperspirantu, proszku do prania ? 13 propozycji

12 marca, 2016 3 Comments

Jeśli pragniesz mydła, któremu możesz zaufać i jest wykonane z naturalnych składników, a zarazem wolne od środków chemicznych, mydło kastylijskie jest dla ciebie najlepszym wyborem. Mydło to jest nie tylko…

Continue reading
Zioła, przyprawy i herbaty

Herbata z tymianku zawiera silne właściwości przeciwwirusowe, działa uspokajająco i przeciwbólowo

Damian Wiatrowski 7 marca, 2016 3 Comments

Herbata z tymianku zawiera silne właściwości przeciwwirusowe i ma korzystny wpływ w walce z wirusem Epsteina Barr (to jeden z najpowszechniej występujących u ludzi wirusów, jak jednak wynika z badań…

Continue reading
Owoce

Korzyści dla zdrowia i odchudzania płynące z picia soku z całej cytryny

5 marca, 2016 5 Comments

Cytryna to owoc cytrusowy, który posiada wiele składników odżywczych takich jak: – witamina C, wzmacnia odporność. – polifenole (resweratrol, hesperytyna, rutyna, kwercetyna), przeciwdziałają, występowaniu chorób układu- krążenia takich jak miażdżyca…

Continue reading
Odżywianie

Super odporność – jak czerpać zdrowie z każdego posiłku

Damian Wiatrowski 2 marca, 2016 2 Comments

Obecnie, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to mamy tyle różnych informacji, że czasami nie wiadomo, na co już w szczególności zwracać uwagę.  Często kończy się na tym, iż ludzie po…

Continue reading
Odżywianie Wątroba

Zdrowa silna wątroba – sprawny detoks całą dobę

Damian Wiatrowski 2 marca, 2016 7 Comments

Dbamy o wątrobę która może się zestarzeć zdecydowanie za wcześnie, lecz zmiany w tym narządzie szczególnie silnie odbijają się na całość organizmu, w tym tak że na wyglądzie zewnętrznym. Typowe…

Continue reading
Owoce

CZY CAŁY OWOC CYTRYNY JEST NAJZDROWSZYM OWOCEM NA ŚWICIE? ZOBACZ CO DA CI JEDZENIE JEDNEJ KOSTKI DZIENNIE?

Damian Wiatrowski 26 lutego, 2016 6 Comments

– witamina  P (znana jako rutyna). Jej głównym zadaniem jest ochrona witaminy C przed zbyt szybkim utlenianiem. Głównym źródłem tej cennej witaminy jest właśnie skórka – warto więc ją wykorzystać,…

Continue reading
Page 1 of 1

Motywator Dietetyczny

Back to top