Owoce jagodowe – czyli jakie? Owoce dzielą się nie tylko na najróżniejsze odmiany i pochodzenie (krajowe/egzotyczne). Można…

Jak telefon, laptop, komputer i każde inne elektroniczne urządzenie wpływa na sen-zdrowie?

Większość z nas ma trudności z wyobrażeniem sobie jak kiedykolwiek mogliśmy żyć bez wygody podręcznych urządzeń elektronicznych,…

Olej z nasion czarnuszki – udowodnione korzyści

Jeśli spojrzeć na setki recenzowanych artykułów naukowych, które zostały opublikowane na temat korzyści płynących ze spożywania oleju…

🥛Mleko zwierzęce Najczęstszy alergen, nadmiar kazeiny nie jest rekomendowany, raz na jakiś czas można wypić, nie jako…

Migotanie przedsionków serca to najczęstszy przypadek arytmii. Jest niebezpieczne do tego stopnia, że może doprowadzić do udaru,…

Czy wiecie, że…. w naszej grupie krwi oprócz stylu życia naszych przodków i ich sposobu odżywiania zapisane…

W poniższym artykule przybliżone zostaną węglowodany o niskim i wysokim indeksie glikemicznym (proste i złożone). Każdy organizm…

Ciekawe badania : osoby które miały przeszczepioną florę jelitową od zdrowego człowieka do chorega zaobserwowały . Niestety…

Miałem nie być wylewny, ale myślę, że bez sensu zakładać maskę twardziela, skoro temat dotyczy naszego zdrowia….

Zatrucie pokarmowe jest powszechne, a w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych powikłań lub nawet śmierci. Najczęściej…