⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ryż z brokuła

—

Białko (g)

3,1

—

Tłuszcze (g)

0,3

—

Węglowodany (g)

5,4

—

Kalorie (kcal)

29,0

—

Błonnik (g)

3,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Witamina K (µg)

101,4

—

Energia (kJ)

121,0

—

Woda (g)

90,6

—

Witamina C (mg)

68,3

—

Foliany (µg)

94,0

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Mangan (mg)

0,3

—

Potas (mg)

250,0

—

Witamina E (mg)

1,4

—

Fosfor (mg)

59,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Witamina A (µg RAE)

57,0

—

Beta-karoten (µg)

675,0

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Żelazo (mg)

0,7

—

Wapń (mg)

41,0

—

Magnez (mg)

16,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,2

—

Miedź (mg)

0,0

—

Selen (µg)

1,9

—

Cynk (mg)

0,3

—

Niacyna (mg)

0,5

—

Cukry ogółem (g)

1,5

—

Popiół (g)

0,7

—

Sód (mg)

17,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

1525,0

—