⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Cząber

—

Białko (g)

4,7

—

Tłuszcze (g)

8,9

—

Węglowodany (g)

6,9

—

Kalorie (kcal)

125,0

—

Błonnik (g)

0,7

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Woda (g)

78,3

—

Cholina (mg)

63,6

—

Witamina A (µg RAE)

114,0

—

Selen (µg)

7,5

—

Retinol (µg)

109,0

—

Fosfor (mg)

95,0

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Foliany (µg)

24,0

—

Potas (mg)

218,0

—

Witamina B12 (µg)

0,3

—

Witamina C (mg)

6,6

—

Wapń (mg)

63,0

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Witamina D (µg)

0,9

—

Cynk (mg)

0,6

—

Żelazo (mg)

0,8

—

Miedź (mg)

0,1

—

Magnez (mg)

18,0

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

4,5

—

Witamina K (µg)

2,7

—

Niacyna (mg)

0,5

—

Cukry ogółem (g)

3,2

—

Witamina E (mg)

0,3

—

SFA 16:0 (g)

2,2

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

2,1

—

MUFA 18:1 (g)

1,9

—

SFA 18:0 (g)

0,8

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,6

—

SFA 14:0 (g)

0,6

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

0,5

—

PUFA 18:2 (g)

0,5

—

Sód (mg)

232,0

—

Cholesterol (mg)

101,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

707,0

—