⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ciasto filo

—

Białko (g)

7,1

—

Tłuszcze (g)

6,0

—

Węglowodany (g)

52,6

—

Kalorie (kcal)

299,0

—

Błonnik (g)

1,9

—

Indeks glikemiczny

55,0

—

Energia (kJ)

1251,0

—

Tiamina (mg)

0,5

—

Foliany (µg)

88,0

—

Selen (µg)

23,3

—

Woda (g)

32,6

—

Niacyna (mg)

4,1

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Mangan (mg)

0,5

—

Żelazo (mg)

3,2

—

Fosfor (mg)

75,0

—

Miedź (mg)

0,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Cynk (mg)

0,5

—

Magnez (mg)

15,0

—

Potas (mg)

74,0

—

Witamina K (µg)

2,5

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

3,2

—

MUFA 18:1 (g)

3,2

—

Kwas glutaminowy (g)

2,4

—

Witamina B6 (mg)

0,0

—

Popiół (g)

1,6

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,5

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,9

—

PUFA 18:2 (g)

0,9

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

0,9

—

Prolina (g)

0,8

—

SFA 16:0 (g)

0,8

—

SFA 18:0 (g)

0,7

—

Sód (mg)

483,0

—

Kwas foliowy (µg)

70,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

11,0

—

PDCAAS

0,00

—

DIAAS (%)

0

—