⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Halibut wędzony

—

Białko (g)

20,7

—

Tłuszcze (g)

6,2

—

Węglowodany (g)

7,8

—

Kalorie (kcal)

175,0

—

Błonnik (g)

0,3

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Selen (µg)

49,8

—

Woda (g)

64,7

—

Niacyna (mg)

7,5

—

Witamina B12 (µg)

1,1

—

Witamina B6 (mg)

0,6

—

Fosfor (mg)

263,0

—

Witamina D (µg)

5,0

—

Potas (mg)

473,0

—

Cholina (mg)

69,7

—

Foliany (µg)

27,0

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Witamina E (mg)

1,3

—

Magnez (mg)

27,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Żelazo (mg)

0,8

—

Witamina K (µg)

3,9

—

Witamina A (µg RAE)

40,0

—

Retinol (µg)

39,0

—

Cynk (mg)

0,5

—

Miedź (mg)

0,0

—

Wapń (mg)

18,0

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

2,2

—

MUFA 18:1 (g)

1,9

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,7

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,6

—

PUFA 18:2 (g)

1,3

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,3

—

SFA 16:0 (g)

0,9

—

Sód (mg)

334,0

—

Cholesterol (mg)

59,0

—

Kwas foliowy (µg)

13,0

—