⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Filet z anchois

—

Białko (g)

28,9

—

Tłuszcze (g)

9,7

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

210,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

879,0

—

Niacyna (mg)

19,9

—

Selen (µg)

68,1

—

Witamina D (IU)

69,0

—

Woda (g)

50,3

—

Fosfor (mg)

252,0

—

Witamina B12 (µg)

0,9

—

Miedź (mg)

0,3

—

Żelazo (mg)

4,6

—

Wapń (mg)

232,0

—

Witamina E (mg)

3,3

—

Potas (mg)

544,0

—

Ryboflawina (mg)

0,4

—

Cynk (mg)

2,4

—

Cholina (mg)

85,0

—

Magnez (mg)

69,0

—

Witamina K (µg)

12,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,9

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Witamina D (µg)

1,7

—

Popiół (g)

11,1

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Foliany (µg)

13,0

—

Mangan (mg)

0,1

—

Kwas glutaminowy (g)

4,3

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

3,8

—

Sód (mg)

3668,0

—

Kwas asparaginowy (g)

3,0

—

MUFA 18:1 (g)

2,9

—

Lizyna (g)

2,7

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

2,6

—

Leucyna (g)

2,3

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

2,2

—

Alanina (g)

1,7

—

Arginina (g)

1,7

—

Walina (g)

1,5

—

Glicyna (g)

1,4

—

Izoleucyna (g)

1,3

—

SFA 16:0 (g)

1,3

—

PUFA 22:6 DHA (g)

1,3

—

Treonina (g)

1,3

—

Seryna (g)

1,2

—

Fenyloalanina (g)

1,1

—

Prolina (g)

1,0

—

Tyrozyna (g)

1,0

—

Metionina (g)

0,9

—

Histydyna (g)

0,9

—

PUFA 20:5 EPA (g)

0,8

—

MUFA 16:1 (g)

0,6

—

Cholesterol (mg)

85,0

—