⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Bułka grahamka

—

Białko (g)

10,7

—

Tłuszcze (g)

5,8

—

Węglowodany (g)

55,8

—

Kalorie (kcal)

318,0

—

Błonnik (g)

2,2

—

Indeks glikemiczny

55,0

—

Selen (µg)

38,8

—

Foliany (µg)

127,0

—

Tiamina (mg)

0,7

—

Niacyna (mg)

5,6

—

Ryboflawina (mg)

0,4

—

Żelazo (mg)

3,9

—

Woda (g)

26,1

—

Fosfor (mg)

111,0

—

Witamina K (µg)

10,9

—

Miedź (mg)

0,1

—

Cynk (mg)

0,9

—

Magnez (mg)

30,0

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Potas (mg)

131,0

—

Wapń (mg)

41,0

—

Cholina (mg)

14,3

—

Cukry ogółem (g)

3,6

—

Witamina E (mg)

0,4

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

2,7

—

MUFA 18:1 (g)

2,6

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,4

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,1

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,0

—

PUFA 18:2 (g)

1,0

—

SFA 16:0 (g)

0,7

—

SFA 18:0 (g)

0,6

—

Sód (mg)

506,0

—

Cholesterol (mg)

1,0

—

Kwas foliowy (µg)

45,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

14,0

—

PDCAAS

0,00

—

DIAAS (%)

0

—