⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Płatki jaglane

—

Białko (g)

13,0

—

Tłuszcze (g)

3,4

—

Węglowodany (g)

80,0

—

Kalorie (kcal)

354,0

—

Błonnik (g)

2,7

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

1481,0

—

Miedź (mg)

0,7

—

Foliany (µg)

79,0

—

Fosfor (mg)

266,0

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Magnez (mg)

106,0

—

Niacyna (mg)

4,4

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

Żelazo (mg)

2,8

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Cynk (mg)

1,6

—

Cholina (mg)

23,1

—

Witamina E (mg)

0,7

—

Selen (µg)

2,9

—

Woda (g)

2,5

—

Potas (mg)

40,0

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

2,0

—

PUFA 18:2 (g)

1,9

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,9

—

Popiół (g)

1,6

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,7

—

MUFA 18:1 (g)

0,7

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,7

—

Cukry ogółem (g)

0,6

—

Sód (mg)

5,0

—