⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Udziec wołowy

—

Białko (g)

20,7

—

Tłuszcze (g)

6,9

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

150,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

629,0

—

Witamina B12 (µg)

4,0

—

Woda (g)

72,1

—

Selen (µg)

30,6

—

Cynk (mg)

5,2

—

Witamina B6 (mg)

0,5

—

Niacyna (mg)

4,9

—

Fosfor (mg)

214,0

—

Cholina (mg)

81,3

—

Potas (mg)

365,0

—

Żelazo (mg)

1,9

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,7

—

Miedź (mg)

0,1

—

Magnez (mg)

24,0

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Foliany (µg)

11,0

—

Kwas glutaminowy (g)

3,1

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

2,5

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

2,3

—

MUFA 18:1 (g)

2,3

—

Kwas asparaginowy (g)

1,9

—

Lizyna (g)

1,8

—

Leucyna (g)

1,6

—

SFA 16:0 (g)

1,4

—

Arginina (g)

1,3

—

Glicyna (g)

1,3

—

Alanina (g)

1,3

—

Walina (g)

1,0

—

Prolina (g)

1,0

—

Popiół (g)

1,0

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,8

—

Fenyloalanina (g)

0,8

—

Seryna (g)

0,8

—

Histydyna (g)

0,7

—

Tyrozyna (g)

0,7

—

SFA 18:0 (g)

0,7

—

Metionina (g)

0,5

—

Cholesterol (mg)

58,0

—

Sód (mg)

54,0

—

Betaina (mg)

16,6

—