⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Pstrąg tęczowy dziki gotowany

—

Białko (g)

22,9

—

Tłuszcze (g)

5,8

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

150,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

628,0

—

Witamina B12 (µg)

6,3

—

Woda (g)

70,5

—

Fosfor (mg)

269,0

—

Niacyna (mg)

5,8

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

Selen (µg)

13,2

—

Potas (mg)

448,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

1,1

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Wapń (mg)

86,0

—

Foliany (µg)

19,0

—

Magnez (mg)

31,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Miedź (mg)

0,1

—

Cynk (mg)

0,5

—

Kwas glutaminowy (g)

3,4

—

Żelazo (mg)

0,4

—

Witamina C (mg)

2,0

—

Kwas asparaginowy (g)

2,3

—

Lizyna (g)

2,1

—

Leucyna (g)

1,9

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,8

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,8

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,6

—

Popiół (g)

1,6

—

Alanina (g)

1,4

—

Arginina (g)

1,4

—

Walina (g)

1,2

—

Glicyna (g)

1,1

—

Izoleucyna (g)

1,1

—

Treonina (g)

1,0

—

Seryna (g)

0,9

—

SFA 16:0 (g)

0,9

—

MUFA 18:1 (g)

0,9

—

Fenyloalanina (g)

0,9

—

Prolina (g)

0,8

—

Tyrozyna (g)

0,8

—

MUFA 16:1 (g)

0,7

—

Metionina (g)

0,7

—

Histydyna (g)

0,7

—

PUFA 22:6 DHA (g)

0,5

—

Cholesterol (mg)

69,0

—

Sód (mg)

56,0

—