⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ryba szczupak

—

Białko (g)

19,1

—

Tłuszcze (g)

1,2

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

93,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

389,0

—

Witamina B12 (µg)

2,0

—

Woda (g)

79,3

—

Mangan (mg)

0,8

—

Fosfor (mg)

210,0

—

Tiamina (mg)

0,3

—

Selen (µg)

12,6

—

Potas (mg)

389,0

—

Miedź (mg)

0,2

—

Niacyna (mg)

2,3

—

Wapń (mg)

110,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,8

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Żelazo (mg)

1,3

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Magnez (mg)

30,0

—

Foliany (µg)

15,0

—

Cynk (mg)

0,6

—

Kwas glutaminowy (g)

2,9

—

Retinol (µg)

21,0

—

Witamina A (µg RAE)

21,0

—

Kwas asparaginowy (g)

2,0

—

Lizyna (g)

1,8

—

Leucyna (g)

1,6

—

Popiół (g)

1,2

—

Alanina (g)

1,2

—

Arginina (g)

1,1

—

Walina (g)

1,0

—

Glicyna (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,8

—

Seryna (g)

0,8

—

Fenyloalanina (g)

0,7

—

Prolina (g)

0,7

—

Tyrozyna (g)

0,6

—

Metionina (g)

0,6

—

Histydyna (g)

0,6

—

Cholesterol (mg)

86,0

—

Sód (mg)

51,0

—