⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Tempeh

—

Białko (g)

20,3

—

Tłuszcze (g)

10,8

—

Węglowodany (g)

7,6

—

Kalorie (kcal)

192,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Energia (kJ)

803,0

—

Mangan (mg)

1,3

—

Woda (g)

59,7

—

Miedź (mg)

0,6

—

Fosfor (mg)

266,0

—

Ryboflawina (mg)

0,4

—

Magnez (mg)

81,0

—

Potas (mg)

412,0

—

Żelazo (mg)

2,7

—

Niacyna (mg)

2,6

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Wapń (mg)

111,0

—

Foliany (µg)

24,0

—

Cynk (mg)

1,1

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

4,3

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

4,1

—

PUFA 18:2 (g)

4,1

—

Kwas glutaminowy (g)

3,3

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

3,2

—

Witamina B12 (µg)

0,1

—

MUFA 18:1 (g)

3,1

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

2,5

—

Kwas asparaginowy (g)

2,0

—

SFA 16:0 (g)

1,7

—

Popiół (g)

1,6

—

Leucyna (g)

1,4

—

Arginina (g)

1,3

—

Prolina (g)

1,0

—

Seryna (g)

1,0

—

Alanina (g)

1,0

—

Walina (g)

0,9

—

Lizyna (g)

0,9

—

Fenyloalanina (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,8

—

Glicyna (g)

0,8

—

SFA 18:0 (g)

0,7

—

Tyrozyna (g)

0,7

—

Sód (mg)

9,0

—