⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Fasola granat (Fasola navy) dojrzałe nasiona

—

Białko (g)

22,3

—

Tłuszcze (g)

1,5

—

Węglowodany (g)

60,8

—

Kalorie (kcal)

337,0

—

Błonnik (g)

15,3

—

Energia (kJ)

1411,0

—

Foliany (µg)

364,0

—

Miedź (mg)

0,8

—

Tiamina (mg)

0,8

—

Mangan (mg)

1,4

—

Potas (mg)

1185,0

—

Fosfor (mg)

407,0

—

Magnez (mg)

175,0

—

Żelazo (mg)

5,5

—

Cynk (mg)

3,7

—

Skrobia (g)

32,9

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

Cholina (mg)

87,4

—

Selen (µg)

11,0

—

Wapń (mg)

147,0

—

Niacyna (mg)

2,2

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,7

—

Woda (g)

12,1

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Cukry ogółem (g)

3,9

—

Witamina K (µg)

2,5

—

Sacharoza (g)

3,3

—

Popiół (g)

3,3

—

Kwas glutaminowy (g)

3,1

—

Kwas asparaginowy (g)

2,6

—

Leucyna (g)

1,7

—

Lizyna (g)

1,3

—

Walina (g)

1,2

—

Seryna (g)

1,2

—

Fenyloalanina (g)

1,2

—

Prolina (g)

1,1

—

Arginina (g)

1,0

—

Izoleucyna (g)

1,0

—

Alanina (g)

0,9

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,9

—

Glicyna (g)

0,8

—

Treonina (g)

0,7

—

PUFA 18:3 (g)

0,5

—

PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)

0,5

—

PUFA 18:3 n-6 gamma-linolenowy (g)

0,5

—

Histydyna (g)

0,5

—

Sód (mg)

5,0

—

Tokoferol gamma (mg)

2,0

—