⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ryba sum kanał dziki gotowany suchy upał

—

Białko (g)

18,5

—

Tłuszcze (g)

2,9

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

105,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

439,0

—

Witamina B12 (µg)

2,9

—

Woda (g)

77,7

—

Fosfor (mg)

304,0

—

Selen (µg)

14,3

—

Potas (mg)

419,0

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,9

—

Niacyna (mg)

2,4

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Magnez (mg)

28,0

—

Cynk (mg)

0,6

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Foliany (µg)

10,0

—

Miedź (mg)

0,0

—

Kwas glutaminowy (g)

2,8

—

Żelazo (mg)

0,4

—

Kwas asparaginowy (g)

1,9

—

Lizyna (g)

1,7

—

Leucyna (g)

1,5

—

Popiół (g)

1,2

—

Alanina (g)

1,1

—

Arginina (g)

1,1

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,1

—

Walina (g)

1,0

—

Glicyna (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,8

—

MUFA 18:1 (g)

0,8

—

Seryna (g)

0,8

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,7

—

Fenyloalanina (g)

0,7

—

Prolina (g)

0,7

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,6

—

Tyrozyna (g)

0,6

—

Metionina (g)

0,5

—

Histydyna (g)

0,5

—

Cholesterol (mg)

72,0

—

Sód (mg)

50,0

—