⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ryba skarpa europejska

—

Białko (g)

16,1

—

Tłuszcze (g)

3,0

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

95,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

397,0

—

Witamina B12 (µg)

2,2

—

Woda (g)

77,0

—

Selen (µg)

36,5

—

Fosfor (mg)

129,0

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Niacyna (mg)

2,2

—

Magnez (mg)

51,0

—

Potas (mg)

238,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,6

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Miedź (mg)

0,0

—

Foliany (µg)

8,0

—

Żelazo (mg)

0,4

—

Kwas glutaminowy (g)

2,4

—

Wapń (mg)

18,0

—

Cynk (mg)

0,2

—

Witamina C (mg)

1,7

—

Popiół (g)

2,1

—

Kwas asparaginowy (g)

1,6

—

Lizyna (g)

1,5

—

Leucyna (g)

1,3

—

Alanina (g)

1,0

—

Arginina (g)

1,0

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,9

—

Walina (g)

0,8

—

Glicyna (g)

0,8

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,8

—

Izoleucyna (g)

0,7

—

Treonina (g)

0,7

—

Seryna (g)

0,7

—

Fenyloalanina (g)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,6

—

Prolina (g)

0,6

—

Tyrozyna (g)

0,5

—

Sód (mg)

150,0

—

Cholesterol (mg)

48,0

—