⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ryba molwa

—

Białko (g)

19,0

—

Tłuszcze (g)

0,6

—

Węglowodany (g)

0,0

—

Kalorie (kcal)

87,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

364,0

—

Woda (g)

79,6

—

Selen (µg)

36,5

—

Fosfor (mg)

198,0

—

Witamina B12 (µg)

0,6

—

Witamina B6 (mg)

0,3

—

Potas (mg)

379,0

—

Magnez (mg)

63,0

—

Niacyna (mg)

2,3

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Miedź (mg)

0,1

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Cynk (mg)

0,8

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Żelazo (mg)

0,7

—

Wapń (mg)

34,0

—

Retinol (µg)

30,0

—

Witamina A (µg RAE)

30,0

—

Foliany (µg)

7,0

—

Kwas glutaminowy (g)

2,8

—

Kwas asparaginowy (g)

1,9

—

Lizyna (g)

1,7

—

Leucyna (g)

1,5

—

Popiół (g)

1,4

—

Alanina (g)

1,1

—

Arginina (g)

1,1

—

Walina (g)

1,0

—

Glicyna (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,8

—

Seryna (g)

0,8

—

Fenyloalanina (g)

0,7

—

Prolina (g)

0,7

—

Tyrozyna (g)

0,6

—

Metionina (g)

0,6

—

Histydyna (g)

0,6

—

Sód (mg)

135,0

—

Cholesterol (mg)

40,0

—