⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Jajko żółtko

—

Białko (g)

15,9

—

Tłuszcze (g)

26,5

—

Węglowodany (g)

3,6

—

Kalorie (kcal)

322,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Energia (kJ)

1346,0

—

Witamina D (IU)

218,0

—

Cholina (mg)

820,2

—

Selen (µg)

56,0

—

Witamina B12 (µg)

2,0

—

Foliany (µg)

146,0

—

Fosfor (mg)

390,0

—

Woda (g)

52,3

—

Kwas pantotenowy (mg)

3,0

—

Witamina A (µg RAE)

381,0

—

Retinol (µg)

371,0

—

Ryboflawina (mg)

0,5

—

Witamina D (µg)

5,4

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

Cynk (mg)

2,3

—

Witamina E (mg)

2,6

—

Żelazo (mg)

2,7

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Wapń (mg)

129,0

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

11,7

—

MUFA 18:1 (g)

10,7

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

9,6

—

Miedź (mg)

0,1

—

SFA 16:0 (g)

6,9

—

Potas (mg)

109,0

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

4,2

—

PUFA 18:2 (g)

3,5

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

3,5

—

Mangan (mg)

0,1

—

SFA 18:0 (g)

2,4

—

Kwas glutaminowy (g)

2,0

—

Popiół (g)

1,7

—

Kwas asparaginowy (g)

1,6

—

Leucyna (g)

1,4

—

Seryna (g)

1,3

—

Lizyna (g)

1,2

—

Arginina (g)

1,1

—

Cholesterol (mg)

1085,0

—

Walina (g)

0,9

—

MUFA 16:1 (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Alanina (g)

0,8

—

Treonina (g)

0,7

—

Fenyloalanina (g)

0,7

—

Tyrozyna (g)

0,7

—

Prolina (g)

0,6

—

Cukry ogółem (g)

0,6

—

Sód (mg)

48,0

—

Tokoferol gamma (mg)

1,3

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

1094,0

—

Kryptoksantyna beta (µg)

33,0

—