⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ser parmezan twardy

—

Białko (g)

35,8

—

Tłuszcze (g)

25,0

—

Węglowodany (g)

3,2

—

Kalorie (kcal)

392,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Energia (kJ)

1641,0

—

Wapń (mg)

1184,0

—

Fosfor (mg)

694,0

—

Witamina B12 (µg)

1,2

—

Selen (µg)

22,5

—

Woda (g)

30,0

—

Cynk (mg)

2,8

—

Witamina A (µg RAE)

207,0

—

Retinol (µg)

201,0

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Witamina D (IU)

19,0

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

14,9

—

Magnez (mg)

44,0

—

Kwas glutaminowy (g)

8,2

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,5

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

7,5

—

SFA 16:0 (g)

7,0

—

MUFA 18:1 (g)

6,7

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Popiół (g)

6,0

—

Żelazo (mg)

0,8

—

Potas (mg)

92,0

—

Prolina (g)

4,2

—

Cholina (mg)

15,4

—

Tiamina (mg)

0,0

—

Foliany (µg)

7,0

—

Leucyna (g)

3,5

—

Witamina D (µg)

0,5

—

Lizyna (g)

3,3

—

Miedź (mg)

0,0

—

SFA 14:0 (g)

2,9

—

Walina (g)

2,5

—

SFA 18:0 (g)

2,3

—

Witamina K (µg)

1,7

—

Kwas asparaginowy (g)

2,2

—

Seryna (g)

2,1

—

Tyrozyna (g)

2,0

—

Fenyloalanina (g)

1,9

—

Izoleucyna (g)

1,9

—

Histydyna (g)

1,4

—

Treonina (g)

1,3

—

Arginina (g)

1,3

—

SFA 4:0 masłowy (g)

1,3

—

Sód (mg)

1175,0

—

Alanina (g)

1,0

—

Metionina (g)

1,0

—

SFA 12:0 (g)

0,9

—

SFA 10:0 (g)

0,7

—

Glicyna (g)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,6

—

Cholesterol (mg)

68,0

—