⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Bulgur suchy

—

Białko (g)

12,3

—

Tłuszcze (g)

1,3

—

Węglowodany (g)

75,9

—

Kalorie (kcal)

342,0

—

Błonnik (g)

12,5

—

Energia (kJ)

1431,0

—

Mangan (mg)

3,0

—

Magnez (mg)

164,0

—

Fosfor (mg)

300,0

—

Miedź (mg)

0,3

—

Niacyna (mg)

5,1

—

Witamina B6 (mg)

0,3

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Potas (mg)

410,0

—

Cynk (mg)

1,9

—

Żelazo (mg)

2,5

—

Kwas pantotenowy (mg)

1,0

—

Foliany (µg)

27,0

—

Woda (g)

9,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Cholina (mg)

28,1

—

Wapń (mg)

35,0

—

Selen (µg)

2,3

—

Kwas glutaminowy (g)

3,9

—

Witamina K (µg)

1,9

—

Popiół (g)

1,5

—

Prolina (g)

1,3

—

Leucyna (g)

0,8

—

Kwas asparaginowy (g)

0,6

—

Fenyloalanina (g)

0,6

—

Seryna (g)

0,6

—

Arginina (g)

0,6

—

Walina (g)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,5

—

PUFA 18:2 (g)

0,5

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

0,5

—

Sód (mg)

17,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

220,0

—