⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Orzechy orzeszki piniowe suszone

—

Białko (g)

13,7

—

Tłuszcze (g)

68,4

—

Węglowodany (g)

13,1

—

Kalorie (kcal)

673,0

—

Błonnik (g)

3,7

—

Energia (kJ)

2816,0

—

Mangan (mg)

8,8

—

Miedź (mg)

1,3

—

Fosfor (mg)

575,0

—

Witamina E (mg)

9,3

—

Witamina K (µg)

53,9

—

Magnez (mg)

251,0

—

Cynk (mg)

6,5

—

Żelazo (mg)

5,5

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

34,1

—

PUFA 18:2 (g)

33,2

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

33,2

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Potas (mg)

597,0

—

Niacyna (mg)

4,4

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

18,8

—

MUFA 18:1 (g)

18,0

—

Foliany (µg)

34,0

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Cholina (mg)

55,8

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

4,9

—

Cukry ogółem (g)

3,6

—

Sacharoza (g)

3,5

—

SFA 16:0 (g)

3,2

—

Kwas glutaminowy (g)

2,9

—

Popiół (g)

2,6

—

Arginina (g)

2,4

—

Woda (g)

2,3

—

Wapń (mg)

16,0

—

Skrobia (g)

1,4

—

SFA 18:0 (g)

1,4

—

Kwas asparaginowy (g)

1,3

—

Leucyna (g)

1,0

—

Seryna (g)

0,8

—

MUFA 20:1 (g)

0,8

—

Glicyna (g)

0,7

—

Walina (g)

0,7

—

Alanina (g)

0,7

—

Prolina (g)

0,7

—

Izoleucyna (g)

0,5

—

Lizyna (g)

0,5

—

Fenyloalanina (g)

0,5

—

Tyrozyna (g)

0,5

—

Beta-sitosterol (mg)

132,0

—

Kampesterol (mg)

20,0

—

Tokoferol gamma (mg)

11,2

—

Sód (mg)

2,0

—