⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Orzechy migdały

21,2

Białko

49,9

Tłuszcz

21,6

Węgle

579

kcal

Energia (kJ) 2423,0

Witamina E (mg) 25,6 (214%)

Mangan (mg) 2,2 (109%)

Miedź (mg) 1,0 (103%)

Ryboflawina (mg) 1,1 (81%)

Magnez (mg) 270,0 (72%)

Fosfor (mg) 481,0 (69%)

Błonnik (g) 12,5 (50%)

Potas (mg) 733,0 (37%)

Wapń (mg) 269,0 (34%)

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) 31,6

MUFA 18:1 (g) 31,3

Cynk (mg) 3,1 (31%)

Żelazo (mg) 3,7 (27%)

Niacyna (mg) 3,6 (23%)

Foliany (µg) 44,0 (22%)

Tiamina (mg) 0,2 (19%)

Cholina (mg) 52,1 (13%)

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) 12,3

PUFA 18:2 kwas linolowy (g) 12,3

Wybierz produkt do porównania