⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ziemniaki domowe

—

Białko (g)

2,4

—

Tłuszcze (g)

1,3

—

Węglowodany (g)

15,5

—

Kalorie (kcal)

81,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Energia (kJ)

339,0

—

Woda (g)

79,6

—

Witamina C (mg)

16,7

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Potas (mg)

266,0

—

Miedź (mg)

0,1

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,4

—

Fosfor (mg)

50,0

—

Niacyna (mg)

1,0

—

Mangan (mg)

0,1

—

Magnez (mg)

18,0

—

Wapń (mg)

36,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Foliany (µg)

8,0

—

Żelazo (mg)

0,5

—

Cynk (mg)

0,3

—

Selen (µg)

1,2

—

Popiół (g)

1,3

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,8

—

Sód (mg)

217,0

—

Cholesterol (mg)

4,0

—

PDCAAS

0,75

—

DIAAS (%)

1

—