⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Nasiona konopi łuskane

—

Białko (g)

31,6

—

Tłuszcze (g)

48,8

—

Węglowodany (g)

8,7

—

Kalorie (kcal)

553,0

—

Błonnik (g)

4,0

—

Energia (kJ)

2313,0

—

Mangan (mg)

7,6

—

Fosfor (mg)

1650,0

—

Magnez (mg)

700,0

—

Miedź (mg)

1,6

—

Tiamina (mg)

1,3

—

Cynk (mg)

9,9

—

Potas (mg)

1200,0

—

Niacyna (mg)

9,2

—

Żelazo (mg)

8,0

—

Foliany (µg)

110,0

—

Witamina B6 (mg)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

38,1

—

PUFA 18:2 (g)

27,5

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

27,5

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)

10,0

—

PUFA 18:3 (g)

10,0

—

Wapń (mg)

70,0

—

PUFA 18:3 n-6 gamma-linolenowy (g)

8,7

—

Witamina E (mg)

0,8

—

Kwas glutaminowy (g)

6,3

—

Popiół (g)

6,1

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

5,4

—

MUFA 18:1 (g)

5,3

—

Woda (g)

5,0

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

4,6

—

Arginina (g)

4,6

—

Kwas asparaginowy (g)

3,7

—

SFA 16:0 (g)

2,9

—

Leucyna (g)

2,2

—

Walina (g)

1,8

—

Seryna (g)

1,7

—

Glicyna (g)

1,6

—

Prolina (g)

1,6

—

Alanina (g)

1,5

—

Cukry ogółem (g)

1,5

—

Fenyloalanina (g)

1,4

—

PUFA 20:3 (g)

1,3

—

Izoleucyna (g)

1,3

—

Lizyna (g)

1,3

—

Treonina (g)

1,3

—

Tyrozyna (g)

1,3

—

SFA 18:0 (g)

1,2

—

Histydyna (g)

1,0

—

Metionina (g)

0,9

—

Sacharoza (g)

0,9

—

Cystyna (g)

0,7

—

PUFA 18:4 (g)

0,6

—

Sód (mg)

5,0

—

PDCAAS

0,50

—

DIAAS (%)

1

—