⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Kapusta czerwona

—

Białko (g)

1,4

—

Tłuszcze (g)

0,2

—

Węglowodany (g)

7,4

—

Kalorie (kcal)

31,0

—

Błonnik (g)

2,1

—

Indeks glikemiczny

15,0

—

Energia (kJ)

130,0

—

Woda (g)

90,4

—

Witamina C (mg)

57,0

—

Witamina K (µg)

38,2

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Potas (mg)

243,0

—

Mangan (mg)

0,2

—

Foliany (µg)

18,0

—

Witamina A (µg RAE)

56,0

—

Beta-karoten (µg)

670,0

—

Żelazo (mg)

0,8

—

Wapń (mg)

45,0

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Fosfor (mg)

30,0

—

Cholina (mg)

17,1

—

Magnez (mg)

16,0

—

Cukry ogółem (g)

3,8

—

Niacyna (mg)

0,4

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,1

—

Cynk (mg)

0,2

—

Miedź (mg)

0,0

—

Glukoza (g)

1,7

—

Fruktoza (g)

1,5

—

Popiół (g)

0,6

—

Sacharoza (g)

0,6

—

Sód (mg)

27,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

329,0

—

Lykopen (µg)

20,0

—