⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Otręby pszenne

—

Białko (g)

15,6

—

Tłuszcze (g)

4,3

—

Węglowodany (g)

64,5

—

Kalorie (kcal)

216,0

—

Błonnik (g)

42,8

—

Indeks glikemiczny

45,0

—

Energia (kJ)

904,0

—

Mangan (mg)

11,5

—

Magnez (mg)

611,0

—

Fosfor (mg)

1013,0

—

Selen (µg)

77,6

—

Miedź (mg)

1,0

—

Witamina B6 (mg)

1,3

—

Niacyna (mg)

13,6

—

Żelazo (mg)

10,6

—

Cynk (mg)

7,3

—

Potas (mg)

1182,0

—

Tiamina (mg)

0,5

—

Ryboflawina (mg)

0,6

—

Foliany (µg)

79,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

2,2

—

Cholina (mg)

74,4

—

Witamina E (mg)

1,5

—

Woda (g)

9,9

—

Wapń (mg)

73,0

—

Popiół (g)

5,8

—

Kwas glutaminowy (g)

2,9

—

Witamina K (µg)

1,9

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

2,2

—

PUFA 18:2 (g)

2,0

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

2,0

—

Kwas asparaginowy (g)

1,1

—

Arginina (g)

1,1

—

Leucyna (g)

0,9

—

Glicyna (g)

0,9

—

Prolina (g)

0,9

—

Alanina (g)

0,8

—

Walina (g)

0,7

—

Seryna (g)

0,7

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,6

—

MUFA 18:1 (g)

0,6

—

Lizyna (g)

0,6

—

Fenyloalanina (g)

0,6

—

SFA 16:0 (g)

0,6

—

Treonina (g)

0,5

—

Sód (mg)

2,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

240,0

—

ORAC

1 750

—

PDCAAS

0,55

—

DIAAS (%)

1

—