⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Szpinak Malabar

—

Białko (g)

3,0

—

Tłuszcze (g)

0,8

—

Węglowodany (g)

2,7

—

Kalorie (kcal)

23,0

—

Błonnik (g)

2,1

—

Indeks glikemiczny

15,0

—

Energia (kJ)

96,0

—

Woda (g)

92,5

—

Foliany (µg)

114,0

—

Wapń (mg)

124,0

—

Magnez (mg)

48,0

—

Potas (mg)

256,0

—

Mangan (mg)

0,3

—

Miedź (mg)

0,1

—

Żelazo (mg)

1,5

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Witamina C (mg)

5,9

—

Witamina A (µg RAE)

58,0

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Fosfor (mg)

36,0

—

Niacyna (mg)

0,8

—

Cynk (mg)

0,3

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,1

—

Popiół (g)

1,0

—

Sód (mg)

55,0

—