⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Grzyby shiitake

—

Białko (g)

2,2

—

Tłuszcze (g)

0,5

—

Węglowodany (g)

6,8

—

Kalorie (kcal)

34,0

—

Błonnik (g)

2,5

—

Indeks glikemiczny

15,0

—

Energia (kJ)

141,0

—

Woda (g)

89,7

—

Kwas pantotenowy (mg)

1,5

—

Niacyna (mg)

3,9

—

Witamina B6 (mg)

0,3

—

Witamina D (IU)

18,0

—

Fosfor (mg)

112,0

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Potas (mg)

304,0

—

Miedź (mg)

0,1

—

Mangan (mg)

0,2

—

Selen (µg)

5,7

—

Cynk (mg)

1,0

—

Foliany (µg)

13,0

—

Magnez (mg)

20,0

—

Żelazo (mg)

0,4

—

Witamina D (µg)

0,4

—

Cukry ogółem (g)

2,4

—

Glukoza (g)

2,4

—

Popiół (g)

0,7

—

Kwas glutaminowy (g)

0,7

—

Sód (mg)

9,0

—

Kampesterol (mg)

2,0

—