⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Twaróg sojowy

—

Białko (g)

12,5

—

Tłuszcze (g)

8,1

—

Węglowodany (g)

6,9

—

Kalorie (kcal)

151,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

35,0

—

Energia (kJ)

630,0

—

Woda (g)

70,9

—

Magnez (mg)

228,0

—

Mangan (mg)

0,9

—

Żelazo (mg)

5,6

—

Miedź (mg)

0,4

—

Fosfor (mg)

222,0

—

Selen (µg)

16,8

—

Wapń (mg)

188,0

—

Cynk (mg)

1,7

—

Cholina (mg)

62,5

—

Foliany (µg)

22,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Potas (mg)

199,0

—

Witamina K (µg)

4,6

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Witamina E (mg)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

4,6

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

4,0

—

PUFA 18:2 (g)

4,0

—

Niacyna (mg)

0,5

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,8

—

MUFA 18:1 (g)

1,8

—

Cukry ogółem (g)

1,6

—

Popiół (g)

1,6

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,2

—

SFA 16:0 (g)

0,9

—

PUFA 18:3 (g)

0,5

—

PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)

0,5

—

Sód (mg)

20,0

—

PDCAAS

0,90

—