⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Komosa ryżowa gotowana

—

Białko (g)

4,4

—

Tłuszcze (g)

1,9

—

Węglowodany (g)

21,3

—

Kalorie (kcal)

120,0

—

Błonnik (g)

2,8

—

Indeks glikemiczny

35,0

—

Energia (kJ)

503,0

—

Woda (g)

71,6

—

Mangan (mg)

0,6

—

Fosfor (mg)

152,0

—

Foliany (µg)

42,0

—

Miedź (mg)

0,2

—

Skrobia (g)

17,6

—

Magnez (mg)

64,0

—

Cynk (mg)

1,1

—

Żelazo (mg)

1,5

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Potas (mg)

172,0

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Cholina (mg)

23,0

—

Witamina E (mg)

0,6

—

Selen (µg)

2,8

—

Niacyna (mg)

0,4

—

Wapń (mg)

17,0

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,1

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,0

—

PUFA 18:2 (g)

1,0

—

Cukry ogółem (g)

0,9

—

Popiół (g)

0,8

—

Kwas glutaminowy (g)

0,6

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,5

—

Sód (mg)

7,0

—

Tokoferol gamma (mg)

1,2

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

53,0

—

PDCAAS

0,60

—