EGCG (galusan epigalokatechiny): korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo
Kategoria: Odżywianie
Czy jedzenie jednego posiłku dziennie to bezpieczny i skuteczny sposób odżywiania?
Pszenica pszenicy nierówna! Przypadek starożytnej pszenicy Kamut
Czy to tak źle pominąć śniadanie? Czy rzeczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?
Ile białka potrzebujesz dziennie? Normy dla każdej grupy
Biegunka poposiłkowa – kiedy jedzenie powoduje biegunkę?
Sałata i kapusta – różnice nie tylko w smaku!
Rodzaje otyłości – sprawdź, czy ten problem Cię dotyczy!
Karotenoidy: wszystko, co musisz wiedzieć
Luteina i zeaksantyna– dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Czy kwasy tłuszczowe nasycone naprawdę są niezdrowe?
Jaka jest różnica między HDL a cholesterolem LDL?