Rabarbar to niezwykle wszechstronny składnik, który potrafi dodać niepowtarzalnego charakteru zarówno słodkim, jak i wytrawnym potrawom. W tym artykule przedstawiamy 10 wyjątkowych przepisów, które pokażą, jak w pełni wykorzystać jego potencjał i zachwycić swoich bliskich niezwykłymi smakami.

Tradycyjny placek z rabarbarem to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych owoców i przypomnienie sobie smaków dzieciństwa. Ten przepis jest prosty w przygotowaniu, a efekt końcowy zachwyci zarówno miłośników klasycznych wypieków, jak i tych, którzy szukają nowych inspiracji w kuchni.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

Ciasto:

  • 200 g mąki pszennej
  • 150 g cukru
  • 100 g masła
  • 2 jajka
  • 100 ml mleka
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • Szczypta soli

Rabarbar:

  • 400 g świeżego rabarbaru
  • 2 łyżki cukru (do posypania rabarbaru)

Kruszonka:

  • 100 g mąki pszennej
  • 50 g masła
  • 50 g cukru

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na około 1-2 cm kawałki.
    • Posyp rabarbar 2 łyżkami cukru i odstaw na 15 minut, aby puścił sok.
  • Przygotowanie kruszonki:
    • W misce wymieszaj mąkę, cukier i masło (najlepiej zimne, pokrojone w małe kawałki).
    • Rozcieraj palcami, aż powstaną grudki przypominające kruszonkę.
  • Przygotowanie ciasta:
    • Piekarnik nagrzej do 180°C (grzanie góra-dół).
    • W dużej misce utrzyj masło z cukrem na puszystą masę.
    • Dodaj jajka jedno po drugim, dokładnie mieszając po każdym dodaniu.
    • Dodaj ekstrakt waniliowy.
    • W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól.
    • Na zmianę dodawaj suche składniki i mleko do masy maślanej, mieszając delikatnie do połączenia składników.
  • Składanie ciasta:
    • Formę do pieczenia (ok. 25×35 cm) wyłóż papierem do pieczenia.
    • Przełóż ciasto do formy i równomiernie rozprowadź.
    • Na wierzch ciasta wyłóż kawałki rabarbaru (osączone z soku).
    • Posyp wszystko przygotowaną kruszonką.
  • Pieczenie:
    • Piecz placek w nagrzanym piekarniku przez około 45-50 minut, aż kruszonka będzie złocista, a patyczek wbity w ciasto wyjdzie suchy.
    • Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i odstaw do wystudzenia.
  • Podanie:
    • Placek można podawać na ciepło lub po całkowitym ostudzeniu. Doskonale smakuje posypany cukrem pudrem.

2.Kompot z Rabarbaru

Kompot z rabarbaru to idealny napój na ciepłe dni, który orzeźwi i przywoła wspomnienia letnich popołudni. Przygotowanie tego klasycznego kompotu jest niezwykle proste, a jego wyjątkowy smak z pewnością zadowoli każdego miłośnika domowych przetworów.

Składniki:

  • 500 g świeżego rabarbaru
  • 1,5 litra wody
  • 2-3 łyżki miodu (lub innego naturalnego słodzika według uznania)
  • Sok z 1 cytryny
  • Kilka listków mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na około 2-3 cm kawałki.
  • Gotowanie kompotu:
    • W dużym garnku zagotuj wodę.
    • Dodaj pokrojony rabarbar do wrzącej wody.
    • Gotuj na średnim ogniu przez około 15-20 minut, aż rabarbar będzie miękki i zacznie się rozpadać.
  • Dodanie miodu i cytryny:
    • Gdy rabarbar się rozpadnie, zdejmij garnek z ognia.
    • Dodaj miód do gorącego kompotu i dokładnie wymieszaj, aż się rozpuści. Możesz dodać więcej lub mniej miodu według własnych preferencji smakowych.
    • Dodaj sok z cytryny i ponownie wymieszaj.
  • Chłodzenie i podanie:
    • Kompot odstaw do ostudzenia.
    • Po ostudzeniu kompot przelej do dzbanka i wstaw do lodówki, aby się schłodził (najlepiej na kilka godzin).
    • Przed podaniem możesz dodać kilka listków mięty dla dodatkowego orzeźwienia.
  • Podanie:
    • Kompot podawaj dobrze schłodzony, z kostkami lodu.

Ciesz się orzeźwiającym, zdrowym kompotem z rabarbaru idealnym na letnie dni!

3.Zdrowy Dżem Rabarbarowy

Zdrowy dżem rabarbarowy to doskonała alternatywa dla tradycyjnych przetworów, pełna naturalnej słodyczy i bogata w witaminy. Przygotowanie tego dżemu jest proste i szybkie, a jego wyjątkowy smak sprawi, że stanie się on ulubionym dodatkiem do śniadań i deserów.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 1 kg świeżego rabarbaru
  • 200 g miodu lub innego naturalnego słodzika (np. syropu klonowego, ksylitolu)
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • 2 łyżki nasion chia (opcjonalnie, dla zagęszczenia i dodatkowych wartości odżywczych)

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na około 1 cm kawałki.
  • Gotowanie dżemu:
    • W dużym garnku umieść pokrojony rabarbar, sok z cytryny i miód (lub inny wybrany słodzik).
    • Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż rabarbar zacznie się rozpadać i puszczać sok (około 10-15 minut).
    • Jeśli używasz, dodaj cynamon i ekstrakt waniliowy, mieszając wszystko dokładnie.
    • Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 20-30 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dżem zgęstnieje.
  • Dodanie nasion chia (opcjonalnie):
    • Jeśli chcesz dodać nasiona chia, zrób to pod koniec gotowania. Nasiona chia pomogą zagęścić dżem i dodadzą wartości odżywczych.
    • Dodaj nasiona chia do garnka i gotuj jeszcze przez 5 minut, cały czas mieszając.
  • Przechowywanie dżemu:
    • Gorący dżem przelej do wyparzonych słoików, pozostawiając około 1 cm wolnego miejsca od górnej krawędzi słoika.
    • Dokładnie zakręć słoiki i postaw je do góry dnem na 10 minut, aby zapewnić próżnię.
    • Po ostudzeniu słoiki możesz przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu przez kilka miesięcy. Po otwarciu, przechowuj dżem w lodówce.
  • Podanie:
    • Dżem rabarbarowy doskonale smakuje na pieczywie, naleśnikach, gofrach lub jako dodatek do ciast i deserów.

4.Chutney z Rabarbaru

Chutney z rabarbaru to wyjątkowy dodatek, który doskonale uzupełni zarówno dania mięsne, jak i wegetariańskie, nadając im wyrazisty smak i aromat. Ten przepis pozwala na przygotowanie pysznego, domowego chutney, który zachwyci swoim unikalnym połączeniem słodyczy i kwasowości.

Składniki:

  • 500 g świeżego rabarbaru
  • 1 duża czerwona cebula
  • 1 jabłko
  • 100 g suszonych moreli
  • 100 ml octu jabłkowego
  • 100 g miodu lub innego naturalnego słodzika (np. syropu klonowego, ksylitolu)
  • 1 łyżeczka nasion gorczycy
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla pikantności)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie:

  • Przygotowanie składników:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na 1-2 cm kawałki.
    • Cebulę obierz i drobno posiekaj.
    • Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.
    • Suszone morele pokrój na mniejsze kawałki.
    • Czosnek obierz i drobno posiekaj.
  • Smażenie przypraw:
    • W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
    • Dodaj nasiona gorczycy i kolendry, smaż, aż zaczną pękać i uwalniać aromat (około 1-2 minut).
  • Duszenie warzyw i owoców:
    • Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się miękka i lekko złocista (około 5 minut).
    • Dodaj czosnek, imbir i jabłko, smaż przez kolejne 2-3 minuty.
    • Dodaj pokrojony rabarbar i suszone morele, dokładnie wymieszaj.
  • Dodanie płynnych składników i przypraw:
    • Wlej ocet jabłkowy i miód (lub inny słodzik) do garnka.
    • Dodaj cynamon, sól i pieprz cayenne (jeśli używasz).
    • Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, często mieszając, przez około 30-40 minut, aż chutney zgęstnieje i smaki się połączą.
  • Przechowywanie chutney:
    • Gorący chutney przelej do wyparzonych słoików, pozostawiając około 1 cm wolnego miejsca od górnej krawędzi słoika.
    • Dokładnie zakręć słoiki i postaw je do góry dnem na 10 minut, aby zapewnić próżnię.
    • Po ostudzeniu słoiki możesz przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu przez kilka miesięcy. Po otwarciu, przechowuj chutney w lodówce.
  • Podanie:
    • Chutney z rabarbaru doskonale smakuje jako dodatek do mięs, serów, kanapek, a także jako sos do potraw z grilla.

5.Sernik z Rabarbarem

Sernik z rabarbarem to wyjątkowe połączenie kremowego sera i lekko kwaskowatego rabarbaru, które tworzy niezapomniany smakowy duet. Ten przepis pozwoli Ci przygotować doskonały deser, który z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości swoją oryginalnością i harmonią smaków.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

Spód:

  • 200 g pełnoziarnistych herbatników
  • 50 g roztopionego masła

Masa serowa:

  • 500 g twarogu sernikowego (może być zmielony dwukrotnie)
  • 250 g serka kremowego (typu philadelphia)
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 3 jajka
  • 100 g miodu lub innego naturalnego słodzika
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Warstwa rabarbarowa:

  • 400 g świeżego rabarbaru
  • 2-3 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  • Przygotowanie spodu:
    • Herbatniki zmiksuj na drobne okruszki.
    • Dodaj roztopione masło i dokładnie wymieszaj.
    • Masę wyłóż na dno tortownicy (ok. 23 cm średnicy) wyłożonej papierem do pieczenia i dobrze ugnieć.
    • Wstaw do lodówki na czas przygotowania masy serowej.
  • Przygotowanie warstwy rabarbarowej:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na około 1 cm kawałki.
    • W garnku umieść rabarbar, miód, sok z cytryny i cynamon (jeśli używasz).
    • Gotuj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż rabarbar zmięknie i zacznie się rozpadać (około 10-15 minut).
    • Odstaw do ostygnięcia.
  • Przygotowanie masy serowej:
    • W dużej misce wymieszaj twaróg sernikowy, serek kremowy i jogurt grecki.
    • Dodaj miód, mąkę ziemniaczaną i ekstrakt waniliowy, dokładnie wymieszaj.
    • Dodawaj jajka jedno po drugim, za każdym razem dokładnie mieszając.
  • Składanie sernika:
    • Piekarnik nagrzej do 160°C (grzanie góra-dół).
    • Na schłodzony spód wylej połowę masy serowej.
    • Na masę serową wyłóż równomiernie połowę warstwy rabarbarowej.
    • Wylej pozostałą część masy serowej.
    • Na wierzch sernika wyłóż resztę rabarbaru, delikatnie rozprowadzając.
  • Pieczenie:
    • Sernik piecz w nagrzanym piekarniku przez około 60-70 minut. Sernik powinien być ścięty na brzegach, ale wciąż lekko drżący w środku.
    • Wyłącz piekarnik i pozostaw sernik w środku przy uchylonych drzwiczkach na około 1 godzinę.
    • Po tym czasie wyjmij sernik i całkowicie ostudź, a następnie schładzaj w lodówce przez co najmniej 4 godziny, najlepiej przez całą noc.
  • Podanie:
    • Sernik podawaj schłodzony, można udekorować go dodatkową warstwą rabarbaru lub świeżymi owocami.

6.Tarta z Rabarbarem

Tarta z rabarbarem to elegancki i pyszny deser, który idealnie łączy kruchą bazę z soczystym, lekko kwaśnym nadzieniem. Ten przepis pozwoli Ci przygotować wyjątkową tartę, która zachwyci swoją prostotą i niezwykłym smakiem, doskonale komponującym się z wiosennymi i letnimi spotkaniami.

Składniki:

Ciasto kruche:

  • 200 g mąki pszennej (lub mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
  • 100 g zimnego masła
  • 50 g cukru pudru (można zastąpić ksylitolem lub erytrytolem)
  • 1 żółtko
  • Szczypta soli
  • 1-2 łyżki zimnej wody (w razie potrzeby)

Nadzienie z rabarbarem:

  • 500 g świeżego rabarbaru
  • 2-3 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej (opcjonalnie, dla zagęszczenia)

Krem migdałowy (frangipane):

  • 100 g mielonych migdałów
  • 50 g masła (można zastąpić olejem kokosowym dla zdrowszej wersji)
  • 50 g cukru (lub innego naturalnego słodzika)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka ekstraktu z migdałów (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  • Przygotowanie agrestu:
    • Umyj agrest, usuń szypułki i przekrój owoce na połówki.
  • Gotowanie agrestu:
    • Umieść agrest w garnku, dodaj sok jabłkowy i sok z cytryny. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, a następnie gotuj przez około 10-15 minut, aż owoce zmiękną i puszczą sok.
  • Miksowanie:
    • Zblenduj agrest na gładką masę przy użyciu blendera ręcznego lub kielichowego. Przetrzyj masę przez sito, aby pozbyć się pestek i skórek, jeśli chcesz uzyskać gładką konsystencję.
  • Dodanie miodu:
    • Dodaj miód lub syrop klonowy do przecedzonej masy agrestowej i dokładnie wymieszaj. Ilość słodzika dostosuj do własnych preferencji smakowych.
  • Przygotowanie żelatyny:
    • W małej misce wymieszaj żelatynę z zimną wodą i pozostaw na kilka minut, aby napęczniała.
  • Rozpuszczenie żelatyny:
    • Delikatnie podgrzej napęczniałą żelatynę, mieszając, aż całkowicie się rozpuści. Uważaj, aby nie doprowadzić do wrzenia.
  • Łączenie składników:
    • Dodaj rozpuszczoną żelatynę do ciepłej masy agrestowej i dokładnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić żelatynę.
  • Przelewanie do formy:
    • Przelej gorącą mieszankę do przygotowanej formy lub słoików. Pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej, a następnie umieść w lodówce na kilka godzin, aby galaretka całkowicie stężała.
  • Podanie:
    • Podawaj galaretkę z agrestu jako zdrowy deser lub dodatek do jogurtu, owsianki czy naleśników.

7.Kisiel Rabarbarowy

Kisiel rabarbarowy to lekki i orzeźwiający deser, który doskonale sprawdzi się w ciepłe dni, przynosząc chwilę słodkiego ukojenia. Ten przepis pozwoli Ci w prosty sposób przygotować domowy kisiel, który zachwyci swoim intensywnym smakiem i pięknym, różowym kolorem.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 500 g świeżego rabarbaru
  • 800 ml wody
  • 3-4 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika (np. syropu klonowego, ksylitolu)
  • Sok z 1 cytryny
  • 3 łyżki mąki ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • Świeże owoce do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na około 1-2 cm kawałki.
  • Gotowanie rabarbaru:
    • W dużym garnku zagotuj wodę.
    • Dodaj pokrojony rabarbar i gotuj na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż rabarbar będzie miękki i zacznie się rozpadać.
  • Dodanie słodzika i soku z cytryny:
    • Dodaj miód (lub inny słodzik) oraz sok z cytryny do garnka z rabarbarem. Dokładnie wymieszaj.
    • Jeśli używasz, dodaj ekstrakt waniliowy dla dodatkowego aromatu.
  • Zagęszczenie kisielu:
    • W miseczce rozpuść mąkę ziemniaczaną w 100 ml zimnej wody, dokładnie mieszając, aby nie było grudek.
    • Powoli wlewaj rozpuszczoną mąkę ziemniaczaną do gotującego się rabarbaru, ciągle mieszając, aby kisiel się nie przypalił.
    • Gotuj na wolnym ogniu przez około 2-3 minuty, aż kisiel zgęstnieje.
  • Podanie:
    • Kisiel przelej do miseczek lub szklanek i pozostaw do ostygnięcia.
    • Podawaj ciepły lub schłodzony, udekorowany świeżymi owocami, jeśli lubisz.

8.Lody Rabarbarowe

Lody rabarbarowe to orzeźwiający i niebanalny deser, który idealnie sprawdzi się w upalne dni, przynosząc wyjątkową kombinację słodyczy i kwasowości. Dzięki temu przepisowi, w prosty sposób przygotujesz domowe lody, które zachwycą swoim unikalnym smakiem i kremową konsystencją.

Składniki:

  • 500 g świeżego rabarbaru
  • 100 g miodu lub innego naturalnego słodzika (np. syropu klonowego, ksylitolu)
  • Sok z 1 cytryny
  • 250 ml jogurtu greckiego
  • 250 ml śmietany 30% (można zastąpić mlekiem kokosowym dla lżejszej wersji)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • 2 łyżki wody

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na około 1-2 cm kawałki.
  • Gotowanie rabarbaru:
    • W garnku umieść pokrojony rabarbar, miód (lub inny słodzik), sok z cytryny i wodę.
    • Gotuj na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż rabarbar będzie miękki i zacznie się rozpadać.
    • Zdejmij garnek z ognia i odstaw do ostygnięcia.
  • Miksowanie rabarbaru:
    • Zblenduj ugotowany rabarbar na gładki mus. Możesz przetrzeć go przez sito, aby uzyskać bardziej jednolitą konsystencję.
  • Przygotowanie masy lodowej:
    • W dużej misce wymieszaj jogurt grecki, śmietanę (lub mleko kokosowe) i ekstrakt waniliowy.
    • Dodaj ostudzony mus rabarbarowy i dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
  • Zamrażanie lodów:
    • Przelej masę lodową do pojemnika, który nadaje się do zamrażania.
    • Umieść pojemnik w zamrażarce. Aby uniknąć tworzenia się kryształków lodu, co 30-45 minut mieszaj masę lodową przez pierwsze 3-4 godziny, a następnie pozostaw do całkowitego zamrożenia (najlepiej na całą noc).
  • Podanie:
    • Lody rabarbarowe podawaj w miseczkach lub rożkach, możesz udekorować je świeżymi owocami, listkami mięty lub odrobiną miodu.

9.Sałatka Owocowa z Rabarbarem

Sałatka owocowa z rabarbarem to kolorowa i orzeźwiająca propozycja, idealna na letnie dni, pełna świeżych i soczystych owoców. Ten przepis pozwoli Ci stworzyć lekką i zdrową sałatkę, w której rabarbar doda wyjątkowego, lekko kwaskowatego akcentu, podkreślając naturalną słodycz pozostałych składników.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 2 łodygi świeżego rabarbaru
  • 2 jabłka
  • 2 kiwi
  • 1 pomarańcza
  • 1 garść truskawek
  • 1 garść borówek
  • 1 garść winogron (najlepiej bezpestkowych)
  • Sok z 1 limonki
  • 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • Świeże listki mięty do dekoracji

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na cienkie plasterki.
    • W miseczce wymieszaj plasterki rabarbaru z sokiem z limonki i miodem. Odstaw na około 15 minut, aby rabarbar lekko zmiękł i nabrał słodyczy.
  • Przygotowanie pozostałych owoców:
    • Jabłka umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę.
    • Kiwi obierz i pokrój w półplasterki.
    • Pomarańczę obierz i podziel na cząstki, usuwając ewentualne pestki i białe błonki.
    • Truskawki umyj, usuń szypułki i pokrój na połówki lub ćwiartki, w zależności od wielkości.
    • Borówki i winogrona umyj i osusz.
  • Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj wszystkie przygotowane owoce.
    • Dodaj rabarbar wraz z sokiem z limonki i miodem.
    • Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby owoce pokryły się sokiem i miodem.
  • Podanie:
    • Sałatkę podawaj od razu po przygotowaniu, udekorowaną świeżymi listkami mięty.
    • Możesz schłodzić sałatkę przez kilkanaście minut w lodówce przed podaniem, aby była bardziej orzeźwiająca.

10.Rabarbar Pieczony z Miodem

Rabarbar pieczony z miodem to prosty, ale wyjątkowy deser, który wspaniale łączy kwaskowatość rabarbaru ze słodyczą miodu, tworząc harmonijną kompozycję smaków. Ten przepis pozwoli Ci szybko przygotować eleganckie danie, które z pewnością zachwyci swoją delikatnością i aromatycznym, karmelizowanym wykończeniem.

Składniki:

  • 500 g świeżego rabarbaru
  • 3-4 łyżki miodu
  • Sok z 1 pomarańczy
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
  • Skórka starta z 1 pomarańczy (opcjonalnie)
  • Świeże listki mięty do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  • Przygotowanie rabarbaru:
    • Rabarbar umyj, obierz i pokrój na kawałki o długości około 5 cm.
  • Przygotowanie marynaty:
    • W misce wymieszaj miód, sok z pomarańczy, ekstrakt waniliowy i cynamon (jeśli używasz).
  • Marynowanie rabarbaru:
    • Pokrojony rabarbar umieść w misce z marynatą i dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek był pokryty mieszanką miodu i soku.
    • Odstaw na około 15-20 minut, aby rabarbar nasączył się smakami.
  • Pieczenie rabarbaru:
    • Piekarnik nagrzej do 180°C (grzanie góra-dół).
    • Rabarbar wraz z marynatą przełóż do naczynia żaroodpornego, rozkładając równomiernie.
    • Piecz przez około 20-25 minut, aż rabarbar będzie miękki, ale nie rozpadający się. W połowie pieczenia można delikatnie przemieszać kawałki rabarbaru, aby równomiernie się upiekły.
  • Podanie:
    • Rabarbar pieczony z miodem podawaj na ciepło lub na zimno, jako dodatek do jogurtu, lodów, naleśników, gofrów lub jako samodzielny przysmak.
    • Można udekorować świeżymi listkami mięty i startą skórką z pomarańczy.

Podsumowując, rabarbar to niezwykle wszechstronny składnik, który można wykorzystać w różnorodnych potrawach, zarówno słodkich, jak i wytrawnych. Mamy nadzieję, że te 10 przepisów zainspiruje Cię do eksperymentowania w kuchni i odkrywania nowych smaków, które zachwycą Ciebie i Twoich bliskich.