Burgery to jedno z najpopularniejszych dań na całym świecie, uwielbiane zarówno przez mięsożerców, jak i wegetarian. Przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie 10 niesamowitych przepisów, które sprawią, że Twoje domowe burgery będą smakować lepiej niż kiedykolwiek!

Klasyczny cheeseburger to nieodłączny element każdej kuchni, który łączy soczystą wołowinę z roztopionym serem w idealnej harmonii smaków. Przygotowanie tego kultowego dania w domu jest prostsze, niż myślisz – wystarczy kilka kluczowych składników i odrobina czasu, aby cieszyć się najlepszym cheeseburgerem!

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 4 plasterki sera cheddar
  • 4 liście sałaty
  • 1 pomidor
  • 4 ogórki kiszone
  • 1 cebula
  • 4 bułki do burgerów
  • Ketchup
  • Musztarda
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: olej do smażenia

Przygotowanie:

  • Przygotowanie składników:
    • Pomidor: Umyj pomidor i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Ogórki kiszone: Pokrój ogórki kiszone w plasterki.
    • Cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
    • Sałata: Umyj liście sałaty i osusz je.
  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę z solą i pieprzem do smaku.
    • Uformuj 4 równe kotlety o grubości około 1,5 cm. Zrób lekkie wgłębienie w środku każdego kotleta, aby równomiernie się smażyły.
  • Smażenie kotletów:
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu (możesz użyć oleju, jeśli nie masz patelni grillowej).
    • Umieść kotlety na gorącej patelni i smaż przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze wysmażone na zewnątrz, a lekko różowe w środku (lub dłużej, jeśli wolisz bardziej wysmażone mięso).
    • Na minutę przed końcem smażenia, połóż na każdym kotlecie plasterek cheddara, aby się roztopił.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę ketchupu i musztardy.
    • Połóż liść sałaty, następnie kotlet z roztopionym serem.
    • Dodaj plasterki pomidora, ogórki kiszone i krążki cebuli.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami lub sałatką coleslaw jako dodatek.

2.BBQ Bacon Burger

BBQ Bacon Burger to prawdziwa gratka dla miłośników intensywnych smaków – połączenie soczystej wołowiny, chrupiącego boczku i aromatycznego sosu BBQ tworzy kompozycję, której trudno się oprzeć. Przygotowanie tego wyrazistego burgera w domu pozwoli Ci poczuć się jak na najlepszym grillu, niezależnie od pory roku.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 8 plasterków wędzonego boczku
  • 4 plasterki sera cheddar
  • 2 cebule
  • 4 liście sałaty
  • 1 pomidor
  • Sos BBQ
  • Majonez
  • 4 bułki do burgerów
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka cukru
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  • Przygotowanie składników:
    • Pomidor: Umyj pomidor i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Sałata: Umyj liście sałaty i osusz je.
    • Cebula: Obierz cebule i pokrój je w cienkie półplasterki.
  • Karmelizowanie cebuli:
    • W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i masło na średnim ogniu.
    • Dodaj pokrojoną cebulę i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie się rumienić.
    • Dodaj cukier i szczyptę soli, kontynuuj smażenie, mieszając, aż cebula stanie się miękka i karmelizowana (około 20 minut). Odstaw na bok.
  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę z solą i pieprzem do smaku.
    • Uformuj 4 równe kotlety o grubości około 1,5 cm. Zrób lekkie wgłębienie w środku każdego kotleta, aby równomiernie się smażyły.
  • Smażenie boczku:
    • Na osobnej patelni smaż plasterki boczku na średnim ogniu, aż będą chrupiące. Odsącz na papierowym ręczniku i odstaw na bok.
  • Smażenie kotletów:
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu.
    • Umieść kotlety na gorącej patelni i smaż przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze wysmażone na zewnątrz, a lekko różowe w środku (lub dłużej, jeśli wolisz bardziej wysmażone mięso).
    • Na minutę przed końcem smażenia, połóż na każdym kotlecie plasterek cheddara, aby się roztopił.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę majonezu.
    • Połóż liść sałaty, następnie kotlet z roztopionym serem.
    • Dodaj po 2 plasterki chrupiącego boczku na każdy burger.
    • Dodaj karmelizowaną cebulę, plasterki pomidora i sos BBQ.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami lub pieczonymi ziemniakami jako dodatek.

3.Blue Cheese Burger

Blue Cheese Burger to wyjątkowa propozycja dla tych, którzy cenią sobie wyraziste i niebanalne smaki – intensywność sera pleśniowego doskonale komponuje się z soczystym mięsem wołowym. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci na kulinarną podróż do świata wyjątkowych doznań smakowych, które na długo zapadną w pamięć.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 100 g sera pleśniowego (np. Gorgonzola, Roquefort)
  • Garść rukoli
  • 1 gruszka
  • Garść orzechów włoskich
  • 4 bułki do burgerów
  • Sos majonezowo-czosnkowy
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Sos majonezowo-czosnkowy:

  • 100 g majonezu
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  • Przygotowanie sosu:
    • W miseczce wymieszaj majonez, przeciśnięty czosnek i sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie składników:
    • Gruszka: Umyj gruszkę, usuń gniazdo nasienne i pokrój ją na cienkie plasterki.
    • Orzechy włoskie: Posiekaj orzechy włoskie na mniejsze kawałki i lekko podpraż je na suchej patelni, aby wydobyć ich aromat. Odstaw na bok.
    • Rukola: Umyj rukolę i osusz ją.
  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę z solą i pieprzem do smaku.
    • Uformuj 4 równe kotlety o grubości około 1,5 cm. Zrób lekkie wgłębienie w środku każdego kotleta, aby równomiernie się smażyły.
  • Smażenie kotletów:
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu.
    • Umieść kotlety na gorącej patelni i smaż przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze wysmażone na zewnątrz, a lekko różowe w środku (lub dłużej, jeśli wolisz bardziej wysmażone mięso).
    • Na minutę przed końcem smażenia, połóż na każdym kotlecie kawałek sera pleśniowego, aby się roztopił.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę sosu majonezowo-czosnkowego.
    • Połóż liść rukoli, następnie kotlet z roztopionym serem pleśniowym.
    • Dodaj plasterki gruszki i posyp podprażonymi orzechami włoskimi.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami z batatów lub lekką sałatką jako dodatek.

4.Tex-Mex Burger

Tex-Mex Burger to idealne połączenie soczystej wołowiny i pikantnych, meksykańskich dodatków, które razem tworzą eksplozję smaków. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci przenieść się na chwilę do słonecznego Teksasu, gdzie kuchnia tex-mex jest prawdziwym kulinarnym hitem.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 4 plasterki sera cheddar
  • Garść sałaty
  • 1 czerwona cebula
  • Jalapeños (świeże lub marynowane)
  • 4 bułki do burgerów
  • Guacamole (przepis poniżej)
  • Salsa (przepis poniżej)
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Guacamole:

  • 2 dojrzałe awokado
  • 1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
  • 1 pomidor, drobno posiekany
  • 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
  • Sok z 1 limonki
  • Sól i pieprz do smaku

Salsa:

  • 2 pomidory, drobno posiekane
  • 1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
  • 1 papryczka jalapeño, drobno posiekana
  • Sok z 1 limonki
  • Garść świeżej kolendry, posiekanej
  • Sól do smaku

Przygotowanie:

  • Przygotowanie guacamole:
    • W misce rozgnieć awokado na gładką masę.
    • Dodaj posiekaną cebulę, pomidor, czosnek i sok z limonki. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dokładnie wymieszaj. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie salsy:
    • W misce wymieszaj posiekane pomidory, cebulę, jalapeño, sok z limonki i kolendrę.
    • Dopraw solą do smaku i dokładnie wymieszaj. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie składników:
    • Czerwona cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
    • Jalapeños: Jeśli używasz świeżych, pokrój je w cienkie plasterki. Jeśli marynowane, odsącz z zalewy.
  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę z solą i pieprzem do smaku.
    • Uformuj 4 równe kotlety o grubości około 1,5 cm. Zrób lekkie wgłębienie w środku każdego kotleta, aby równomiernie się smażyły.
  • Smażenie kotletów:
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu.
    • Umieść kotlety na gorącej patelni i smaż przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze wysmażone na zewnątrz, a lekko różowe w środku (lub dłużej, jeśli wolisz bardziej wysmażone mięso).
    • Na minutę przed końcem smażenia, połóż na każdym kotlecie plasterek cheddara, aby się roztopił.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę guacamole.
    • Połóż liść sałaty, następnie kotlet z roztopionym serem cheddar.
    • Dodaj kilka plasterków jalapeños, krążki czerwonej cebuli i łyżkę salsy.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z nachosami i dodatkową salsą jako dodatek.

5.Vegetarian Halloumi Burger

Vegetarian Halloumi Burger to świetna alternatywa dla klasycznych burgerów, łącząca soczysty ser halloumi z chrupiącymi warzywami. Przygotowanie tego wegetariańskiego przysmaku w domu pozwoli Ci cieszyć się pełnym smakiem i zdrową, lekką wersją ulubionego dania.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 250 g sera halloumi
  • 200 g pieczarek
  • Garść sałaty
  • 1 pomidor
  • 1 ogórek
  • Hummus (przepis poniżej)
  • Sos tzatziki (przepis poniżej)
  • 4 bułki do burgerów
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Hummus:

  • 1 puszka ciecierzycy (400 g), odsączona i opłukana
  • 2 łyżki tahini
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól do smaku

Sos tzatziki:

  • 1 mały ogórek
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty lub kopru
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  • Przygotowanie hummusu:
    • W blenderze umieść ciecierzycę, tahini, sok z cytryny, czosnek i oliwę z oliwek.
    • Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dopraw solą do smaku i dokładnie wymieszaj. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie sosu tzatziki:
    • Ogórek zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, a następnie odciśnij nadmiar wody.
    • W misce wymieszaj jogurt grecki, starty ogórek, czosnek, sok z cytryny i posiekaną miętę lub koper. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie składników:
    • Pomidory: Umyj pomidora i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Ogórek: Umyj ogórek i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Pieczarki: Oczyść pieczarki i pokrój je na plasterki.
  • Grillowanie pieczarek:
    • Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
    • Dodaj pokrojone pieczarki, dopraw solą i pieprzem, smaż do momentu, aż będą miękkie i lekko zrumienione (około 5-7 minut). Odstaw na bok.
  • Grillowanie halloumi:
    • Pokrój halloumi na plastry o grubości około 1 cm.
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu i dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek.
    • Grilluj plastry halloumi przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i lekko chrupiące.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę hummusu.
    • Połóż liść sałaty, następnie grillowany halloumi.
    • Dodaj plasterki pomidora, ogórka i podsmażone pieczarki.
    • Na górnej połówce bułki rozsmaruj sos tzatziki.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami z batatów lub sałatką grecką jako dodatek.

6.Chicken Avocado Burger

Chicken Avocado Burger to pyszne i zdrowe połączenie soczystego kurczaka i kremowego awokado, które razem tworzą idealnie zbilansowany smak. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci cieszyć się lekkim, ale sycącym posiłkiem, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka
  • 1 dojrzałe awokado
  • Garść sałaty
  • 1 pomidor
  • 1 czerwona cebula
  • 4 bułki do burgerów
  • 4 łyżki majonezu
  • Sos chipotle (przepis poniżej)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sok z 1 limonki
  • Sól i pieprz do smaku
  • Przyprawy do kurczaka: 1 łyżeczka papryki, 1 łyżeczka czosnku w proszku, 1 łyżeczka kuminu, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu

Sos chipotle:

  • 2 łyżki majonezu
  • 1-2 łyżki sosu chipotle (można użyć gotowego sosu chipotle lub pasty chipotle)

Przygotowanie:

  • Przygotowanie sosu chipotle:
    • W małej misce wymieszaj majonez i sos chipotle (dodaj więcej lub mniej sosu chipotle w zależności od preferowanego poziomu ostrości). Odstaw na bok.
  • Przygotowanie kurczaka:
    • Piersi z kurczaka umyj i osusz. Przekrój każdą pierś na pół wzdłuż, aby uzyskać cieńsze kawałki.
    • W miseczce wymieszaj przyprawy: paprykę, czosnek w proszku, kumin, sól i pieprz.
    • Natrzyj kurczaka mieszanką przypraw.
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek.
    • Grilluj kurczaka przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będzie dobrze wysmażony i lekko zrumieniony. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie składników:
    • Awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Pokrój awokado w plasterki i skrop sokiem z limonki, aby nie ściemniało.
    • Pomidory: Umyj pomidora i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Czerwona cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
    • Sałata: Umyj liście sałaty i osusz je.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę majonezu.
    • Połóż liść sałaty, następnie grillowaną pierś z kurczaka.
    • Dodaj plasterki pomidora, awokado i krążki czerwonej cebuli.
    • Na górnej połówce bułki rozsmaruj sos chipotle.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami z batatów lub lekką sałatką jako dodatek.

7.Mushroom Swiss Burger

Mushroom Swiss Burger to wykwintne połączenie soczystej wołowiny, delikatnych pieczarek i kremowego sera szwajcarskiego, które tworzy wyjątkową kompozycję smaków. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci doświadczyć restauracyjnej jakości dania, nie wychodząc z własnej kuchni.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

  • 500 g mielonej wołowiny
  • 4 plasterki sera szwajcarskiego (np. Emmental lub Gruyère)
  • 200 g pieczarek
  • 2 cebule
  • Garść sałaty
  • 4 bułki do burgerów
  • 4 łyżki majonezu
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka cukru
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  • Przygotowanie karmelizowanej cebuli:
    • Obierz cebule i pokrój je w cienkie półplasterki.
    • W dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę masła i 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu.
    • Dodaj pokrojoną cebulę i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie się rumienić.
    • Dodaj cukier i szczyptę soli, kontynuuj smażenie, mieszając, aż cebula stanie się miękka i karmelizowana (około 20 minut). Odstaw na bok.
  • Przygotowanie duszonych pieczarek:
    • Oczyść pieczarki i pokrój je w plasterki.
    • W innej patelni rozgrzej 1 łyżkę masła i 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu.
    • Dodaj pokrojone pieczarki, dopraw solą i pieprzem, i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż pieczarki będą miękkie i lekko zrumienione (około 10 minut). Odstaw na bok.
  • Przygotowanie mięsa:
    • W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę z solą i pieprzem do smaku.
    • Uformuj 4 równe kotlety o grubości około 1,5 cm. Zrób lekkie wgłębienie w środku każdego kotleta, aby równomiernie się smażyły.
  • Smażenie kotletów:
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu.
    • Umieść kotlety na gorącej patelni i smaż przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą dobrze wysmażone na zewnątrz, a lekko różowe w środku (lub dłużej, jeśli wolisz bardziej wysmażone mięso).
    • Na minutę przed końcem smażenia, połóż na każdym kotlecie plasterek sera szwajcarskiego, aby się roztopił.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę majonezu.
    • Połóż liść sałaty, następnie kotlet z roztopionym serem szwajcarskim.
    • Dodaj duszone pieczarki i karmelizowaną cebulę.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami lub sałatką jako dodatek.

8.Pulled Pork Burger

Pulled Pork Burger to niezwykle aromatyczne połączenie długo duszonej, rozpływającej się w ustach wieprzowiny i wyrazistych przypraw, które razem tworzą niezapomniane doznania smakowe. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci cieszyć się smakiem prawdziwego amerykańskiego barbecue bez konieczności opuszczania swojej kuchni.

Składniki:

Pulled Pork:

  • 1,5 kg karkówki wieprzowej
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 1 łyżka papryki wędzonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka cebuli w proszku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 250 ml sosu BBQ
  • 200 ml bulionu wołowego lub warzywnego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Coleslaw:

  • 1/2 główki białej kapusty
  • 2 marchewki
  • 1 mała czerwona cebula
  • 200 ml majonezu
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka cukru
  • Sól i pieprz do smaku

Dodatki:

  • 4 bułki do burgerów
  • Ogórek konserwowy
  • Garść sałaty
  • Sos BBQ

Przygotowanie:

  • Przygotowanie wieprzowiny:
    • W miseczce wymieszaj brązowy cukier, paprykę wędzoną, kmin rzymski, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól i pieprz.
    • Natrzyj karkówkę mieszanką przypraw.
    • Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku lub brytfannie na średnim ogniu.
    • Obsmaż karkówkę z każdej strony, aż będzie dobrze zrumieniona (około 4-5 minut z każdej strony).
    • Dodaj bulion i sos BBQ, zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez około 3-4 godziny, aż mięso będzie miękkie i łatwo się rozdziela. Możesz też użyć wolnowaru i gotować na niskim poziomie przez 6-8 godzin.
    • Gdy mięso będzie gotowe, rozdrobnij je widelcem na małe kawałki w sosie.
  • Przygotowanie coleslawu:
    • Kapustę poszatkuj na cienkie paski.
    • Marchewki zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
    • Czerwoną cebulę pokrój w cienkie półplasterki.
    • W dużej misce wymieszaj majonez, ocet jabłkowy, cukier, sól i pieprz. Dodaj poszatkowaną kapustę, marchewkę i cebulę, dobrze wymieszaj. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie składników:
    • Ogórek konserwowy: Pokrój ogórki konserwowe w cienkie plasterki.
    • Sałata: Umyj liście sałaty i osusz je.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę sosu BBQ.
    • Połóż liść sałaty, następnie porcję szarpanej wieprzowiny.
    • Dodaj łyżkę coleslawu i kilka plasterków ogórka konserwowego.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami lub pieczonymi ziemniakami jako dodatek.

9.Spicy Black Bean Burger

Spicy Black Bean Burger to pikantna i sycąca propozycja dla miłośników roślinnych smaków, łącząca bogactwo czarnych fasoli z ostrymi przyprawami. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci na kulinarną podróż pełną intensywnych doznań, które zadowolą nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Wszystkie przepisy dopasowane do twojego zapotrzebowania kalorycznego ( odchudzanie, masa) znajdziesz w naszych dietach.

Składniki:

Kotlety z czarnej fasoli:

  • 2 puszki czarnej fasoli (400 g każda), odsączone i opłukane
  • 1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 1 papryczka jalapeño, drobno posiekana
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek (do smażenia)

Pikantny sos aioli:

  • 4 łyżki majonezu
  • 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
  • 1-2 łyżki sriracha (lub innego pikantnego sosu, do smaku)
  • Sok z 1/2 cytryny
  • Sól do smaku

Dodatki:

  • 4 bułki do burgerów
  • Garść sałaty
  • 1 pomidor
  • 1 awokado
  • 1 czerwona cebula

Przygotowanie:

  • Przygotowanie kotletów z czarnej fasoli:
    • W dużej misce rozgnieć fasolę widelcem, pozostawiając trochę tekstury.
    • Dodaj posiekaną czerwoną cebulę, przeciśnięty czosnek, posiekaną papryczkę jalapeño, bułkę tartą, jajko, kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
    • Uformuj z masy 4 równe kotlety.
    • Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Smaż kotlety przez około 4-5 minut z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  • Przygotowanie pikantnego sosu aioli:
    • W małej misce wymieszaj majonez, przeciśnięty czosnek, sriracha, sok z cytryny i szczyptę soli. Dokładnie wymieszaj i odstaw na bok.
  • Przygotowanie dodatków:
    • Pomidory: Umyj pomidora i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Pokrój awokado w plasterki.
    • Czerwona cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
    • Sałata: Umyj liście sałaty i osusz je.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę pikantnego sosu aioli.
    • Połóż liść sałaty, następnie kotlet z czarnej fasoli.
    • Dodaj plasterki pomidora, awokado i krążki czerwonej cebuli.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami z batatów lub lekką sałatką jako dodatek.

10.Fish Burger

Fish Burger to orzeźwiające i lekkie danie, które łączy delikatną rybę z chrupiącymi dodatkami, tworząc wyjątkowo smaczną kompozycję. Przygotowanie tego burgera w domu pozwoli Ci cieszyć się smakiem świeżych, morskich przysmaków bez konieczności odwiedzania nadmorskich restauracji.

Składniki:

Panierowana ryba:

  • 4 filety z dorsza (lub innej białej ryby)
  • 1 szklanka mąki
  • 2 jajka
  • 1 szklanka bułki tartej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki papryki wędzonej
  • Oliwa z oliwek do smażenia

Sos remoulade:

  • 1/2 szklanki majonezu
  • 2 łyżki kaparów, drobno posiekanych
  • 2 ogórki konserwowe, drobno posiekane
  • 1 łyżka musztardy dijon
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki
  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire
  • Sól i pieprz do smaku

Dodatki:

  • 4 bułki do burgerów
  • Garść sałaty
  • 1 pomidor
  • 4 ogórki kiszone

Przygotowanie:

  • Przygotowanie sosu remoulade:
    • W małej misce wymieszaj majonez, posiekane kapary, ogórki konserwowe, musztardę dijon, sok z cytryny, posiekaną pietruszkę i sos Worcestershire.
    • Dopraw solą i pieprzem do smaku. Odstaw na bok.
  • Przygotowanie ryby:
    • Panierowanie: Przygotuj trzy miski – w jednej umieść mąkę, w drugiej roztrzepane jajka, a w trzeciej bułkę tartą wymieszaną z solą, pieprzem i papryką wędzoną.
    • Zanurzaj każdy filet z ryby najpierw w mące, następnie w jajkach, a na końcu w bułce tartej, dokładnie obtaczając go w każdej warstwie.
    • Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Smaż filety z ryby po 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. Odsącz na papierowym ręczniku.
  • Przygotowanie składników:
    • Pomidory: Umyj pomidora i pokrój go na cienkie plasterki.
    • Ogórki kiszone: Pokrój ogórki kiszone w plasterki.
    • Sałata: Umyj liście sałaty i osusz je.
  • Przygotowanie bułek:
    • Przekrój bułki do burgerów na pół.
    • Możesz je lekko podgrzać na patelni lub w tosterze, aby były chrupiące.
  • Składanie burgerów:
    • Na dolnej połówce każdej bułki rozsmaruj trochę sosu remoulade.
    • Połóż liść sałaty, następnie panierowaną rybę.
    • Dodaj plasterki pomidora i ogórka kiszonego.
    • Na górnej połówce bułki rozsmaruj trochę więcej sosu remoulade.
    • Przykryj górną połówką bułki.
  • Serwowanie:
    • Podawaj natychmiast, najlepiej z frytkami lub sałatką coleslaw jako dodatek.

Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem klasycznych smaków, czy poszukujesz kulinarnych eksperymentów, nasze przepisy na burgery z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe. Zachęcamy do wypróbowania tych wyjątkowych propozycji i odkrycia nowych, ulubionych kombinacji, które na stałe zagoszczą w Twojej kuchni.