🍫Szybkie porównanie czekolada
🌰CZEKOLADA 99%
-Zbyt gorzka dla większości osób
-Nie zawiera dodatkowego cukru
-Nie zawiera nabiału
-Najmniej węglowodanów ze wszystkich czekolada
-Najwięcej korzyści dla zdrowia
-Najmniej kalorii ze wszystkich czekolad
🥛MLEKA CZEKOLADA 50%🥛
-Bardzo smaczna
-Wyższa zawartość cukru
-Zawiera nabiał
-Umiarkowane korzyści zdrowotne
-Średni ilośc kalorii
⬜️BIAŁA CZEKOLADA 0%⬜️
-Bardzo smaczna
-Wyższa zawartość cukru
-Zawiera 0% kakao
-Zawiera mleko
-Najmniej korzyści dla zdrowia
-najwięcej kalorii
Jaką czekoladę jeść dla zdrowia?
☝️A tutaj argument aby jeść czekoladę z jak największą zawartością kakao
1.jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad
2.poprawia nastrój
3.korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo
4.obniża ryzyko zawałów serca i udarów mózgu nawet o 40 proc.
5.zjedzenie 1-2 tabliczek gorzkiej czekolady tygodniowo skutecznie uchroni nas przed udarem mózgu.
6.chronią nas przed starzeniem i chorobami
7.hamuje utratę pamięci
8.chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania uv
9.spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, zjemy o 15 proc. kalorii mniej.
10.wydziela serotoninę czyli pożądany hormon szczęścia.
❤️❤️❤️❤️ piszcie w komentarzu Wasze ulubione czekolady ❤️❤️❤️❤️
